Hvor mange kalorier i stekt pepper? Får stekt pepper med yoghurt deg til å gå opp i vekt? Pepper Fries Oppskrift

Pommes frites, som nesten alle vi elsker, er en av smakene vi ikke lett kan si nei til på grunn av appetitten. Så er det upraktisk å spise stekt paprika på diett? Kalorier av stekt paprika med yoghurt...

En av de mest delikate og praktiske oppskriftene på en deilig søndagsfrokost, stekt pepper med yoghurt er en deilig smak som vil skape en smakssmak på gjestenes smak! Siden paprika tilberedt ved steking kan føre til ekstra kaloriinntak i dietten, kan de som vil beholde formen foretrekke paprikaene dampet i vann i stedet for i olje. Vi er sikre på at du vil elske smaken av denne tilberedningsmetoden, som er å foretrekke med forsiktig mykgjøring av paprika! Vi kan si at 1 stekt pepper tilsvarer 5 kalorier, så det er sunnere å konsumere den med damping.

• 1 PORSJON AV STEKT YOGHURT PEPPER = 290 CALORI
  
• 1 PORSJON TOMATFRIED YOGHURT PEPPER =70 KALORIER

STYKET PAPER MED YOGHURTOPPSKRIFT:

MATERIALER:

500 gram charliston pepper
250 gram yoghurt
3-4 fedd hvitløk
Et halvt glass olje
Salt
Chili pepper

FABRIKASJON:

Vask og tørk paprikaene godt. Deretter, hvis ønskelig, kutt stilkene og skjær dem i 2-3 stykker. Skjær den med en tynn kniv og ta ut frøene. Ta oljen i pannen og varm opp. Stek paprikaene i 5 minutter, og rør forsiktig fra toppen. Ta paprikaene på en tallerken på serviett og salt. Du kan legge yoghurt til den. Du kan strø chili pepper i henhold til din bitter smak.

RELATERTE NYHETERHva er dato dietten? Date diett med yoghurt som er både sunn og permanent svekket

RELATERTE NYHETERHvor mange gram fett skal brukes i dietten? Den sunneste og vektfrie oljen til måltider

RELATERTE NYHETERDiet havre frokost oppskrift: Hvordan lage banan og kakao havre?