Hvis omega-3 inneholder skadelige materialer ...

Kjemiker Ömür Çalşimşek sa at man bør være oppmerksom på stoffene som finnes i Omega-3.

Ömür Çalşimşek, Omega-3Han sa at umettede fettsyrer er alt for oss fra spedbarnsalder til alderdom, og fiskeolje er den viktigste kilden med mindre den er syntetisert av kroppen.

Omega-3 Çalşimşek uttalte at fettsyrer hjelper med å opprettholde kardiovaskulær helse, i å opprettholde øyehelsen, styrke bein, redusere følsomheten og morgenstivhet i leddene Han sa at han hjalp.

Omega-3 i triglyseridform bør konsumeres

Çalşimşek for å se fordelene med omega-3 ta hensyn til mottatte produkter burde, spesielt triglyserid stresset at skjemaet skulle brukes. Çalşimşek, som sa at kroppen har en høyere tendens til omega-3 i triglyseridform, sa at i studier utført i trigliselidform Det viser at EPA er 48 prosent, og DHA er 36 prosent, som er mer absorbert av kroppen enn EPA og DHA i etylesterform. Han sa.

Tungt som omega-3, bly, kvikksølv, arsen metallIkke ta med

I en studie uttalte Çalşimşek at etylesterformen etter 10 ukers oksydasjon ble sett til å være 33 prosent mer råtten (nedbrutt) mens den tok omega-3. poenget som må vurderes er at det inneholder tungmetaller som bly, kvikksølv, arsen, kadmium og helseskadelige kjemikalier, så det bør ikke tas. sa han.

KILDE: BESLUTNING