Hvordan lage slankende timianjuice? Timian juice oppskrift for vekttap

Du kan bli kvitt magefett med timianjuice, som kvinner som ønsker å gå ned i vekt naturlig kan velge i kostholdet.

står overfor vektproblemet kvinneDet foreslås at folk kan gå ned i vekt i nær fremtid ved å drikke timianjuice. Du kan bruke timian juice forbruk, som begge gir positive effekter på kroppen når det gjelder helse og letter vekttapsprosessen hvis den brukes regelmessig, ved å spørre kostholdseksperten. Å lage timianjuice, som ikke bare letter fettforbrenningen, men også akselererer stoffskiftet, er ganske enkelt! Timian, som er en kilde til fettløselige vitaminer og kraftige antioksidanter, er også svært effektiv for å dekke kroppens behov for vitamin A. Hvis du har bestemt deg for å gå ned i vekt med timian, som er et av krydderne som kvinner som vil gå ned i vekt, kan få støtte under diettprogrammene, kan du gjøre jobben lettere med timianjuice!

VEKT TAPER TYMEJUICE OPPSKRIFT

Ha 1-2 glass vann i en stor gryte og 2-3 klyper fersk timian i en liten gryte. Legg den lille gryten i den store gryten og legg grytelokket opp ned og kok vannet i brann i 1 time. Etter koking vil timianjuice være klar.

MERK: Siden smaken av tilberedt timianjuice vil være bitter, kan folk som ikke liker denne smaken legge sitron og 2 tomater til timian. Tilsett tomatene først, trykk deretter sitronen, og vent 5 minutter til vannet blandes. Du kan konsumere det etter at venteprosessen er over.

ER TYMEJUICE BRA FOR MAGEN? HVIS DU BLANDER JUICE MED HONING ...

Timianjuice blandet med honning kan være et medisin for kvinner og menn som opplever magesmerter for å overvinne denne plagen. Magesmerter og kramper samt halsbrann og halsbrann forhindres. Det anbefales for folk som skal på tur for å drikke timianjuice for ikke å bli kvalme på veien.

 Næringsverdiene på 2 ts timian er som følger:

- 5% av det daglige kalsiumbehovet
- 60% av det daglige behovet for vitamin K,
- 4% av det daglige fiberbehovet
- 11% av daglig magnesiumbehov,
- 20% av det daglige jernbehovet er forsynt med 3 gram timian.

Vi kan undersøke næringsverdiene til yoghurt som følger:

- Porsjonsmengde: 100 gram
- Kalorier: 59
- Totalt fett: 0,5 gram
- Mettet fett: 0,1 gram
Flerumettet fett 0
- Kolesterol 6 mg
- 3,6 gram sukker

HVORDAN TØRKE FERSK TYME? PRAKTISK TYMETØRKEMETOD HJEMME

I dag kan timian tørkes hjemme, for eksempel tørket mynte, som brukes i urtete for å tilføre smak til mange forskjellige retter eller for å bryte mikrober i sykdommer. Siden du vil tørke timian på samme måte som du tørker mynten hjemme, har den ikke mye forskjellige detaljer. For å rense den friske timianen du vil kjøpe fra urtemedisinene utenfor, vask den med rikelig med vann, legg den på et håndkle og vent til den tørker. Hvis du ikke tørker fersk timian etter vask, blir bladene svarte.

Etterpå holder du den på en ren klut et sted uten sollys, sjekker den innimellom og sørger for at den er tørket grundig ved å skifte bunn og topp. Avhengig av værforhold kan det ta 4 til 14 dager for timian å tørke.

Etter at timian har tørket, rengjør bladene fra stilkene og smuldrer dem i hånden. Hvis smuldring ikke fungerer for deg, kan du bruke en kaffekvern til finere.

RELATERTE NYHETERHvordan dyrke mikrogrønnsaker? Hva er microsprouts? Den enkleste mikrogrønne veksten