Viktigheten av øyekontroll hos barn! Fjernundervisning barn ...

Øyesykdomsspesialist Dr. Foreleser Funda Dikkaya, medarbeider, sa at barn i skolealder absolutt burde gjennomgå regelmessige øyeundersøkelser.

Om at spesielt barn som har sittet foran datamaskinen i timevis, absolutt bør sjekkes, sier Dr. Foreleser Funda Dikkaya, "Briller og medisiner bør ordnes når det er nødvendig. Å ta 10-minutters pauser i skjermbruken hver halvtime mens du ser bort, hjelper deg med å slappe av øynene. " sa. Dikkaya advarte om at studenter som bytter til fjernundervisning på grunn av pandemien, kan ha ubehag i øyet på grunn av å se på telefonen, datamaskinen og TV-skjermen i lang tid.

DET MÅ VÆRE MINST 35-40 SEKUNDER MELLOM ØYNET OG SKJERMEN

Sier at avstanden mellom skjermen og øyet skal være 35-40 cm, Dikkaya, "Enheter som kan sees på avstand som datamaskiner og TV-apparater, bør foretrekkes fremfor enheter som holdes nærmere øyet, for eksempel smarttelefoner og nettbrett. Hvis det er mulig, bør du oppmuntre til å se videoer på storskjerm og eksternt ved å opprette en forbindelse til fjernsynet. " kom med sin kommentar.

BLÅ LYSBILDER TILGJENGELIG

Han uttalte at for å unngå negative effekter på barns søvnmønster, bør man holde seg borte fra skjermen minst 1 time før man går i dvale:

"Selv om vi ikke har data som viser den definitive fordelen, kan briller med blålysbeskyttelse foretrekkes mot skjermen. Å plassere skjermen slik at den ikke utsettes for direkte lys fra åpne vinduer og belysningsenheter, hjelper deg med å slappe av øynene ved å forhindre gjenskinn og refleksjoner. Det vil også være nyttig å redusere lysstyrken på skjermen til et mer behagelig nivå. "

RELATERTE NYHETERDen mest effektive bønnen som skal leses for det redde barnet! Fryktens bønn til barnet som gråter i søvnen om natten