Hva er bra for tretthet i foten?

Det kan oppstå på grunn av mange forhold som fotsmerter og forstuinger. Så hvordan passerer tretthet i foten?

Hvis føttene dine er usunne, kan det også føre til andre sykdommer. Du kan bruke munnskyllmetoden for å gi føttene dine helse.

Hell 1-2 dekker med munnskyllevann for et basseng med vann og la føttene ligge i dette vannet.
Når du sitter på et behagelig sted, legger du føttene i en bolle med varmt vann. Her vil du føle at du hviler og smertene dine er lettet.
Du kan massere føttene og beina med en fuktighetsgivende lotion mot føttene.
Massasjen du vil gjøre vil regulere blodsirkulasjonen på det verkende stedet og vil hjelpe smertene til å hvile.
Du kan trene for å strekke føttene og sålene.
Du kan gni føttene dine med blandingen du koker med 8 ss timian i 4 glass vann. Det vil være veldig trøstende for smerter.

KILDE: DHA