Jeg ser på bønnene mine som utilstrekkelige, hva bør jeg gjøre? Hvorfor kan jeg ikke be fullt ut?

Mange opplever at bønnene deres er utilstrekkelige i hverdagen og opplever stadig stress på grunn av dette. Så hvorfor tror jeg at jeg ikke kan tilbe ordentlig, og hvordan kan jeg bli kvitt denne tanken? Jeg synes at bønnene mine er utilstrekkelige, hva bør jeg gjøre?

Bønnene vi utfører mens vi lever vårt daglige liv kan noen ganger ikke tilfredsstille oss åndelig, selv om vi utfører dem fullt ut. For eksempel kan vi ikke være i stand til å overbevise oss selv om at vår bønn er fullstendig. Noen ganger kan denne situasjonen til og med bli en besettelse som påvirker dagliglivet vårt negativt. Selv om vår religiøse kunnskap er tilstrekkelig, for eksempel når vi ber eller ber, er vi kanskje ikke overbevist om at det er tilstrekkelig. Så, hva forårsaker denne situasjonen og hvordan blir vi kvitt disse følelsene?

Jeg finner mine bønner utilstrekkelige

HVORFOR SER JEG MIN TILBUD SOM UTIKKELIG?

Hvordan en muslim lever sitt religiøse liv er veldig viktig. For at tilbedelsen skal være riktig og slik den skal være, er det nødvendig å ha kunnskap først. Men å vite er én ting, å gjøre og føle er forskjellige. Derfor betyr det ikke alltid å vite at vi kan handle riktig. Hvorfor finner vi da at våre bønner er utilstrekkelige? Her er noen svar:

• synder: Kanskje den største grunnen til å se tilbedelse som utilstrekkelig og ufullstendig er syndene som er begått. Når en person synder, begynner bønner å kjede ham. Det er grunnen til at når han vil tilbe, blir han lei eller vier seg ikke helt til tilbedelse. I dette tilfellet føler han at tilbedelsen hans er utilstrekkelig eller at han ikke kan utføre den fullt ut. Av denne grunn bør man først og fremst holde seg unna synder og omvende seg.

• Miljø: Miljøet vårt kan være veldig avgjørende for hva og hvordan vi tenker. Fordi folk har en tendens til å danne vurderinger som tilnærmer vurderingene til menneskene rundt dem. Av denne grunn, hvis menneskene rundt deg er langt fra å tilbe eller er syndere, kan du ha negative følelser angående tilbedelse.

• Troens svakhet: Svakheten i troens styrke kan forårsake alle slags mangler. Hvis det er mange antydninger rundt deg om at du er en troende, kan du uunngåelig begynne å tvile på deg selv.

Hva bør jeg gjøre hvis jeg tror at bønnene mine er ufullstendige?

RELATERTE NYHETERHva er viktigheten av å omvende seg? Er det en grense for omvendelse? Guds dør til omvendelse...

JEG SER MIN TILBUD SOM UTIKKELIG, HVORDAN KAN JEG SLAPPE AV?

Først og fremst bør det huskes at Guds barmhjertighet er større enn hans vrede. Allah den allmektige sier ofte i den hellige Koranen at Han er tilgivende overfor sine tjenere som ber om omvendelse. Og også, "Hvis en tjener tar ett skritt mot Allah, tar Allah den allmektige ti skritt mot ham" Det er befalt. Derfor er det nødvendig å kvitte seg med følelsen av utilstrekkelighet og perfeksjonisme og kun fokusere på å be oppriktig. Ønsket om å være for perfekt fører personen til fortvilelse og angst. Denne følelsen kan også oppstå fra mønstre dannet som et resultat av oppførselen til familien eller miljøet i barndommen. Hvis du har en følelse av utilstrekkelighet generelt, vil denne tilnærmingen gjenspeiles i dine bønner. Hvis du stadig føler at bønnene dine er ufullstendige eller utilstrekkelige, kan du prøve følgende metoder for å bli kvitt denne følelsen:

• Kjenn deg selv godt og finn årsaken til oppførselen din.

Selv om det er mulig å kontrollere bevisst atferd, er det ikke lett å kontrollere kodene som kommer fra underbevisstheten. I denne sammenhengen er det viktig for en person å kjenne seg selv og finne de virkelige årsakene bak den synlige delen av oppførselen hans for å bli kvitt negative tanker. Når det gjelder tilbedelse, er det som alltid bør huskes dette: Folk kan synde og gjøre feil. Dette er veldig normalt. Siden feil og synder er en del av menneskets natur, befalte Allah den allmektige omvendelse og tilgivelse.

• Bytt ut negative tanker med positive.

Når negative tanker dukker opp, prøv å erstatte dem med positive så snart du legger merke til dem. Så ta en dialog med deg selv og kom med forslag til deg selv. Hvis du tror at bønnene dine konstant er små, ufullstendige eller utilstrekkelige, kan du gjenta denne bønnen:

"Takk Gud, jeg gjør mine bønner. Millioner av mennesker gjør heller ikke dette. Gud ber meg ikke om å tilbe for mye, men bare så mye jeg har råd til og tid til å gjøre. Det er viktig å gjøre fard- og wajib-handlingene og holde seg borte fra synder, og det jeg gjør fra sunnahene er lønnsomt. Faktisk regnes alle de verdslige halalverkene utført av en person som ber fem ganger om dagen som tilbedelse. Med andre ord, selv om jeg sover, studerer, spiser, leser tafsir eller ser på naturen, mottar jeg belønningen for tilbedelse. Takk Gud for at du har gitt meg denne bevisstheten, muligheten og troen. Faktisk, så heldig jeg er, takk Gud."

RELATERTE NYHETERDen mest dydige daglige dhikr anbefalt av vår profet

• Hold deg unna kritiske og dømmende mennesker.

Hvis det er mennesker rundt deg som hele tiden oppmuntrer til negative tanker, kan dette påvirke deg også. Vær derfor forsiktig med å omgi deg med mennesker som er tilgivende, anbefaler godhet og skjønnhet, og se hva som er bra.

• Husk at du ikke fortjener å bli straffet hele tiden!

Hvis du hele tiden føler at du er en synder og fortjener å bli straffet, kan dette skyldes barndomstraumer.

• Du kan få profesjonell støtte.

Hvis du ikke kan bli kvitt dine negative tanker på egen hånd og ikke kan overvinne dem, vil det være fordelaktig å få profesjonell støtte. Du bør huske at det meste av tilbedelsen ikke er det; Selv om det er lite, er noe konstant og oppriktig akseptabelt. Det er obligatorisk for en person å tilbe så mye han kan. Det er normalt og menneskelig å noen ganger be mer, noen ganger mindre. Hz. til profeten "Hvilken av gjerningene er mest akseptabel i Allahs øyne?" På spørsmål, svarte Allahs sendebud (fvmh) som følger: "Selv om den er liten, er den permanent." (Bukhari, Tro 16-29).

Om redaktøren

Han ble født i 1996 i Kadıköy, Istanbul. Han studerte journalistikk ved Istanbul University og teologi ved Istanbul 29 Mayıs University. Han tar for tiden sin mastergrad i filosofi ved Istanbul 29 Mayıs universitet. Siden oktober 2023 har hun vært innholdsredaktør for kvinnenettstedet Yasemin.com, som er en del av Channel 7 Media Group.