Hvorfor råtner tenner og hva kan vi gjøre for å forhindre det?

I følge funnene til Verdens helseorganisasjon; Tann- og tannkjøttsykdommer er definert som et av de største helseproblemene på grunn av deres utbredelse og tilbakefall. Siden den vitenskapelige odontologiutdanningen startet 22. november 1908, ble denne datoen akseptert som «Tannlegedagen» i vårt land. Så hvorfor råtner tennene og hva bør vi gjøre for å forhindre det?

Vitenskapelig utvendig Siden tannlegeutdanningen startet 22. november 1908, ble denne datoen akseptert som «Tannlegedagen» i vårt land. Uken som inkluderer 22. november feires hvert år under navnet "Community Oral and Dental Health Week". Atlas University Fakultet for odontologi og medisinsykehustannlege Sozdar Presidenten utstedte advarsler for å øke bevisstheten om samfunnet på grunn av munn- og tannhelseuken 21.-27. november. funnet. Tannlege Sozdar President, "munn- og tannhelse; Det er en viktig del av generell helse, vitale funksjoner og livskvalitet. Han foretok informasjonsfylte overføringer for tannkaries og forholdsregler.

"DET VANLIGSTE HELSEPROBLEMET"

Tannlege Sozdar sa: "Orale og tannsykdommer er blant de vanligste helseproblemene i nesten alle regioner i verden. Munn- og tannsykdommer som forårsaker betydelige tap når det gjelder livskvalitet; Antall bevis som viser at det spiller en rolle i utviklingen av mange helseproblemer som diabetes, kardiovaskulære sykdommer, vekst-utviklingshemming, prematur fødsel øker dag for dag. Av denne grunn bør munn- og tannhelseproblemer forebygges med forebyggende tiltak før de oppstår, og når sykdommer oppstår bør de behandles raskt.

Sodar fortsatte sitt tannlege ubehag, "Dessverre, siden hyppigheten av å gå til tannlegen er lav, kronisk og Behandling av destruktive munn-tannproblemer er vanligvis på et tidspunkt hvor sykdommen er svært avansert. tar plass. Forsinkelse i behandling forverrer derimot munnhelsen og den generelle helsen, og fører også til at budsjettet til helse øker eksponentielt. Munn- og tannhelse; Det er en viktig del av generell helse, vitale funksjoner og livskvalitet. I følge funnene til Verdens helseorganisasjon;
Den definerer tann- og tannkjøttsykdommer som et av de største helseproblemene mennesker står overfor på grunn av utbredelsen og gjentakelsesraten.

OPPMERKSOMHET PÅ TANN- OG GODE SYKDOMMER

Det forårsaker vekstsvikt hos barn i alderen 5-17 år, fødsler med lav vekt 8 ganger flere hos gravide og hjertesykdom 7 ganger mer i aldersgruppen 39-69. Så hva bør vi gjøre for å beskytte tannhelsen og den generelle helsen vår? "Hvordan bør vi spise for tannhelsen vår?" Det er det første spørsmålet vi tenker på. Matvarer som anses som skadelige for tannhelsen er sukkerholdige og sure matvarer, og stoffer som fester seg til tennene og ikke lett kan rengjøres. Det er nødvendig å ikke kutte dem helt, men å konsumere dem i en viss rekkefølge for å forhindre tannkaries.

HVA ER DE ANBEFALT NÆRINGSFORENE FOR TANNHELSE?

• Sukkerholdig, klissete eller sur mat bør inntas innen tre hovedmåltider.
• Mellom måltidene bør det spises mat som epler og gulrøtter som renser harde tenner og masserer tannkjøttet.
• Hvis det ikke er mulig å pusse tennene etter å ha spist sukkerholdig, klissete mat, bør munnen skylles med vann eller drikkes et glass vann.
• Igjen, en ostebit som skal kastes i munnen etter å ha spist sukkerholdig mat er ekstremt viktig med tanke på å eliminere den kariesforebyggende effekten av sukker.
• Proteiner kommer først blant matvarer som anses som tannvennlige. Disse stoffene, som utgjør de grunnleggende byggesteinene i kroppen vår, er mat som må inntas både under utviklingen av tenner og etter tannutbruddet, med tanke på tannhelsen.
• I tillegg til det høye proteininnholdet er ost en sterkt anbefalt mat, spesielt etter inntak av sukkerholdig mat, med tanke på dens betydning for tannhelsen.
• Peanøtt er også en tannvennlig mat blant snacks-type matvarer på grunn av fosfatet den inneholder.
• Uraffinerte frokostblandinger (fullkornsbrunt brød i stedet for hvitt melbrød) bør foretrekkes for tannhelsen.

HVORFOR ROTTER T-SHIRT OG HVA ER MÅTER Å FORHINDRE DET?

Bakterieplakk bestående av bakterier i munnen kan danne syre fra rester av sukkerholdig og melholdig mat i munnen. Disse syrene løser opp mineralvevet i tennene, noe som gjør at emaljen på tennene forringes, noe som resulterer i utbruddet av tannkaries og hull som tannleger kaller hull.

• Det er nødvendig å pusse tennene og bruke tanntråd hver dag, spesielt etter frokost og før du legger deg om kvelden.
• Børster bør være av moderat hard eller myk bust og bør skiftes med jevne mellomrom.
• Å prøve å innta sukkerholdig mat til hovedmåltidene og prøve å ikke spise noe mellom måltidene er en annen forholdsregel.
• Fluors rolle i å forhindre tannråte bør utnyttes ved å bruke en fluortannkrem mens du pusser.
• Tenner som er følsomme for varme og kulde, eller innledende karies på smertefulle tenner eller kalkaktige i fargen, brun I tilfeller som misfarging og hulrom vil det å søke legen uten opphold endre behandlingsmåten og gjøre det vanskelig. vil redusere.