Kan babyer spise kastanjer? Hvordan lage kastanjepudding?

Kastanjer, som er uunnværlige i vintermånedene, er en mat som er elsket og spist av alle fordi de er både sunne og deilige. Det er noen punkter som mødre som ønsker at babyene deres skal dra nytte av de utallige fordelene med kastanjer bør ta hensyn til når de spiser kastanjer hos babyer. Når skal man gi kastanjer til babyer? Hvordan lage kastanjepudding til babyer?

Kastanje, en av de deilige smakene som etterlater sin smak på ganen, er en av favorittmatene til nesten alle. Kastanjer, som enkelt kan tilberedes hjemme i panne eller på komfyren, eller selges ferdige ute, gir helsegevinster med riktig og riktig forbruk. Kastanje, som inntas enten rå eller stekt etter smak, kan forårsake noen helseproblemer i tarmen når den spises i store mengder. Kastanje, som kan forårsake en ubehagelig situasjon ved å utløse forstoppelse, kan være blant matvarene som konsumeres ganske ofte i vintersesongen. Stoffskiftet, som begynner å virke langsommere enn i sommermånedene, kan gi problemer med å fordøye den store mengden kastanjer og kan føre til vektøkning på en enkel måte. Av denne grunn sier eksperter at opptil 100 gram kastanjer kan spises daglig. Vel, det vi voksne elsker å konsumere

Kan kastanjer gis til babyer og barn? Hvordan bør kastanjeforbruket være hos babyer? Hvordan tilberede de sunneste kastanjene hjemme? Fordeler med kastanje hva? Her er det du trenger å vite om kastanjeforbruk...

Kan babyer gis kastanjer?

KAN BABYER SPISE KASTANJE?

Kastanje, som forårsaker forstoppelse fra tid til annen selv i voksen alder, er i den allergiske matvaregruppen. Bortsett fra inntak av kastanje, som kan gis til babyen etter fylte 1 år med godkjenning av legen, er det også kastanjehonning, som vi hører ofte. Selv vanlig honning bør ikke konsumeres hos babyer yngre enn 1 år, og kastanjehonning bør selvfølgelig ikke gis. Etter 1 år kan det gis ved å koke i vann.

Kastanjeforbruk kan forårsake gass, diaré og mageproblemer hos noen babyer, i denne forstand er det nyttig å være forsiktig.

Ernæringsmessige verdier av kastanje

KAN KASTANJE- OG KASTANJEHONNING GIVES TIL BABYER? HVOR MÅNED GAMMEL BABY KAN SPISE KASTANJE?

Det viktigste poenget å vurdere i forbruket av kastanjer, som vi ikke kan fullføre med å telle fordelene, er at det kan forårsake noen helseproblemer når det konsumeres for mye. Kastanje, som er gunstig når den konsumeres i tilstrekkelige mengder, kan forårsake diaré eller gassproblemer når den gis til babyer og barn, bortsett fra voksne. Av denne grunn sier eksperter at kastanje er i gruppen allergiske matvarer og understreker at kastanjer og kastanjehonning ikke bør gis til babyer under 1 år.

Eksperter, som hevder at 1 år gammel bør fylles for å dra nytte av fordelene, legger kastanjen i vannet. Den kan mates til babyer ved å kaste den og koke den, deretter føre den gjennom en blender eller knuse den med en gaffel. legger vekt på.

Hvordan lage kastanjepudding?

HVORDAN LAGE KASTANJE CUDA HJEMME FOR BABYER?

KASTANJE CUCULORA OPPSKRIFT FOR +1 ÅR:

MATERIALER:

200 gr. kastanje
500 ml melk (en halv liter eller 2 kopper)
500 ml vann (halv liter eller 2 glass)
2 ss melasse
2 ss mel (havre, ris, etc.) mel kan være

OVER:

Valnøtt

FABRIKASJON: Etter å ha sortert kastanjene godt, kok de skrellede kastanjene i vann og melk. Etter å ha forsikret deg om at kastanjene er kokt, bland dem med litt varmt vann for å få en jevn konsistens og tilsett mel. Etter å ha fortsatt å blande og oppnå konsistensen til vaniljesaus, ta den fra komfyren og tilsett melasse og før den gjennom blenderen. Ha den i boller og vent til den er avkjølt, tilsett deretter knuste valnøtter og klargjør puddingen.

HVA ER FORDELENE MED KASTANJE? HVORFOR DRIVE KASTANJE?

prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu uttalte at å spise kastanjer, som spises med glede om vinteren, forutsatt at den daglige forbruksmengden ikke overskrides, har positive helseeffekter. De allment kjente fordelene med kastanje, som har en trone i hjertene med sin deilige smak på ganen, er som følger:

forbruk av kastanje- og kastanjehonning hos spedbarn

• Kastanje, som er veldig rik på B1, B2 og C-vitaminer, har næringsverdier.
• Når det konsumeres i stressende situasjoner, gir det et positivt humør og beroliger.
• Det er bra for anemi og bidrar til å øke blodsirkulasjonen.
• Det reduserer risikoen for hjerneslag betraktelig.
• Det er effektivt for å forhindre mageproblemer som kan oppstå.
• Det sikrer spredning av røde blodlegemer i kroppen vår.
• Det holder kolesterolnivået i balanse.

RELATERTE NYHETER

Hvordan forbedre kvaliteten på morsmelk? Hva bør gjøres for å gjøre morsmelk fet?