Hvilke vitamintester gjøres før graviditet? Hva bør jeg gjøre for en sunn graviditet?

Det anbefales at kvinner som ønsker å bli mødre består mikronæringstester først for å få en sunn graviditet. Dette testprogrammet planlegges av legen minst 3 eller 6 måneder før graviditet. Så hvilke vitamintester gjøres før graviditet? Hva er mikronæringstesting, hvorfor gjøres det? Hva bør jeg gjøre for en sunn graviditet? Hva forårsaker mangel på mikronæringsstoffer? Her er detaljene.

Magnesium, B12, Vitamin D, Vitamin A, Selen, Omega-3 før graviditet Har mikronæringstester som folat, sink, jern og jod minst 3 eller 6 måneder før planlagt graviditet må. Som et resultat av disse testene blir de manglende vitaminene supplert for å sikre at den vordende moren har en sunn graviditet. I tillegg avdekker testene som er programmert av spesiallegen, sammen med den generelle undersøkelsen om det er risiko for at kvinnen kan bli gravid. Av denne grunn understreker eksperter at disse vitaminene også bør brukes i det normale livet. For eksempel FOLAT (Folsyre) mangel Det forårsaker sykdommer i ryggmargen eller ikke-helende sår i kroppen. Derfor er folsyre ikke et vitamin som kun bør tas før graviditet. Så hva er mikronæringstesting, hvorfor gjøres det? s

Hva bør jeg gjøre for en sunn graviditet?

vordende mødre bør ha mikronæringstester før graviditet

RELATERTE NYHETERKan jeg drikke mineralvann under graviditet? Hvor mange brus kan du drikke per dag under graviditet?

HVA ER MIKRONÆRINGSTEST, HVORFOR GJØRES DET?

Hva er en mikronæringstest og hvorfor gjøres den?

Mikronæringsstoffer (magnesium, B12, vitamin D, vitamin A, selen, omega-3 folat, sink, jern og jod) uunnværlig for et livskvalitet og en sunn graviditet.

HVA FORÅRSAKER MIKROERÆRINGSMangel?

Hva forårsaker mangel på mikronæringsstoffer?

Ved mangel på mikronæringsstoffer vil du sannsynligvis oppleve problemer ikke bare for vordende mødre, men også for utviklingen av babyen din, og det har 5 viktige effekter på fruktbarhet og graviditet:

1. Det reduserer sjansen for å bli gravid,
2. Øker risikoen for infertilitet,
3. Øker risikoen for graviditetskomplikasjoner som svangerskapsforgiftning og svangerskapsdiabetes,
4. Graviditetssymptomer som morgenkvalme og ødem øker risikoen for forekomst,
5. Det øker risikoen for å utvikle fødselsdepresjon, også kjent som postpartumdepresjon (PPT).