Hvordan skal gravide oppføre seg under et jordskjelv, hvordan skal de beskytte seg selv og babyene sine?

Den viktigste forholdsregelen som skal tas mot mulig risiko under et jordskjelv er at individet danner en livstrekant med "snap-trap-hold"-metoden. Så, hvordan bør gravide kvinner oppføre seg under et jordskjelv, hvordan skal de beskytte seg selv og babyene sine? Her er alle detaljene...

Tyrkiye, På grunn av forkastningslinjer regnes det som en jordskjelvsone geografisk av eksperter. Kahramanmaras To alvorlige jordskjelv i Pazarcık-distriktet forårsaket ødeleggelse og tusenvis av skader i 10 provinser. Som den største katastrofen i republikkens historie hadde den stor innvirkning på verdensagenda. Selv om denne situasjonen gir store psykologiske problemer hos barn eller voksne, sier eksperter at frykten og stresset som oppstår under jordskjelvet gravidKvinneHan bemerket at det kan føre til spontanabort. Den fokuserte på livreddende regler for alle fra 7 til 70 år mot mulige jordskjelv. Det ble påpekt at livets triangel, som bør bestemmes på forhånd, er en posisjon der individet kan beskytte både seg selv og babyen sin.

Sammen med katastrofen som opprørte millioner, begynte innbyggerne å lete etter måter å ta forholdsregler mot mulige jordskjelv i fremtiden. Dette nyheterI artikkelen vår diskuterte vi de tingene som vordende mødre bør gjøre etter jordskjelvet med ekspertkunnskap.

RELATERTE NYHETERHva er de psykologiske effektene av jordskjelvet på barn? Hvordan håndtere dem?

LIVTREKANT HVORDAN ER DET BYGGET?

En trekant av livet bør skapes ved å sette seg på huk ved siden av gjenstander som kan gi beskyttelse, for eksempel en lenestol med full volum, sofa og et fullt bryst, hvis noen, støttet av solide stoler. Hodet bør tas mellom de to hendene eller beskyttes med et beskyttende materiale (pute, bok, etc.). Den bør holdes i denne posisjonen til ristingen avtar.

Hvordan lage en livstrekant

• Finn et trygt sted og MYE
  
• For å beskytte hodet og nakken HOLD KJEFT
  
• et stabilt sted for å unngå å falle. TOBAKK
  
• Ikke løp mot trappene eller utgangene!

Hvis du er fanget i et jordskjelv på skolen, i klasserommet eller på kontoret, ved siden av et solid skrivebordsbord; I korridoren skal hodet og nakken beskyttes med CUT-STICK-HOLD-bevegelsen for å danne en livtrekant ved siden av veggen.

Frykt og stress under et jordskjelv kan forårsake spontanabort hos gravide kvinner.

FRYKT OG STRESS UNDER JORDSKJELV KAN FORÅRSAKE ENIGHET I GRAVIDITET!

Eksperter sier at frykten og stresset som oppstår hos den vordende moren under jordskjelvet kan forårsake sammentrekninger og som et resultat for tidlig fødsel eller spontanabort. Derfor kan forholdsreglene som ble tatt før jordskjelvet hjelpe deg med å takle frykt og stress.

Hvordan kan familier beskytte babyene sine i et jordskjelv?

RELATERTE NYHETERDoktor Lektor Ömer Akgül snakket om jordskjelv og barnepsykologi!

HVORDAN BØR FAMILIER BESKYTTE BABYEN SINE I ET JORDSKJELV?

Hvis du er hjemme på tidspunktet for jordskjelvet;

Ta babyen til et trygt område.

• Hold babyen din med den ene hånden og hold den på et fast sted med den andre.
  
• Hold deg i denne posisjonen og vent til ristingen går over.
  
• Pass på at det ikke er gjenstander, glass eller vinduer rundt deg på det tidspunktet.
  
• Når jordskjelvet stopper, kom deg raskt ut av huset.
  
• Flytt til et trygt område.

MERK!

din baby; Ikke bær gjenstander som barnevogner eller barnevogner. Disse elementene kan redusere hastigheten. Derfor, for å bevege deg raskere, ta babyen din i armene og sett en trygg sone for deg selv.

Hva bør vordende mødre gjøre etter et jordskjelv?

RELATERTE NYHETERHvordan forklare jordskjelv til barn? 'Collapse-Track-Hold'-bevegelse i jordskjelv

HVA SKAL MØDRE GJØRE ETTER JORDSKJEVET?

Eksperter, som uttaler at frykten og stresset som oppstår under jordskjelvet vil etterlate traumer hos den vordende mor, foreslår at psykologisk støtte bør søkes etter denne situasjonen. Samtidig for å redusere muskelspenninger og stressnivåer forårsaket av frykt; Å motta en medisinsk behandling knyttet til avspenning og avspenningsteknikker bidrar til å lette prosessen etter jordskjelvet. Eksperter bemerker imidlertid at den viktigste metoden for å eliminere frykt er å handle på en planlagt måte og ta forholdsregler.

jordskjelv baby bag

JORDSKJELVVESKE FOR FAMILIER MED BABY

• babymedisiner
  
• Ernæringsprodukter (ferdig mat)
  
• Våtservietter
  
• Bleie
  
• Klær
  
• Leketøy
  
• Lommelykt
  
• Teppe
  
• Dette
  
• Mat som ikke blir ødelagt over lang tid
  
• Personlige reseptbelagte legemidler
  
• Radio (med ekstra batteri)
  
• Førstehjelpsskrin
  
• Kontant
  
• Plystre
  
• Fotokopier av viktige dokumenter

Hva bør vurderes etter et jordskjelv?

HVA BØR VURDERES ETTER JORDSKJEVET?

• Hvis du har vært utsatt for et stort jordskjelv, må du ikke gå inn i hjemmet ditt og vente utenfor med familiemedlemmer i et trygt område i tilfelle etterskjelv kan oppstå.
  
• I dette tilfellet, handle med forklaringene fra lokale myndigheter og eksperter.
  
• Hold deg unna kraftledninger, stolper, trær og veggbaser.
  
• Ikke gå rundt i gater og gater der det er rusk og rusk.
  
• Bruk aldri telefoner unntatt for å rapportere nødsituasjoner og branner. Tenn imidlertid ikke fyrstikker eller lightere. Hold deg unna lysbrytere også.

hvordan hjelpe jordskjelvofre eksternt

Ikke glem å donere blod til jordskjelvofre

Du kan gi økonomisk støtte til jordskjelvofre

afad donasjonsbankkontonummer

afad donasjonsbankkontonummer

hvordan donere blod

Hvis du er i et kjøretøy etter et jordskjelv, sørg for å være oppmerksom på disse.