Hva forårsaker halsbrann under graviditet? Hva er bra for halsbrann under graviditet?

Ulike sykdommer forårsaket av kroppsfunksjonelle forstyrrelser som oppleves under graviditet, sees raskere. En av dem er mageproblemer. Spesielt i denne prosessen, når følsomheten for mat øker, blir halsbrann et vanlig problem. Hva forårsaker halsbrann under graviditet? Hva er bra for halsbrann under graviditet?

Under graviditeten setter magen seg fast inne på grunn av den voksende magen og babyen ettersom tiden går. I tillegg øker tarm- og fordøyelsesproblemer gradvis. Dette er vanligvis 4. sett etter en måned. Den vanligste tiden er 8. og 9. i månedsvis. Den økte syrehastigheten gir halsbrann, som gjør den vanskelige graviditetsprosessen vanskeligere. Selv om den vordende mor spiser mindre, når den setter seg fast, kan syren i magen gå opp til toppen av magen. Trykket i magen kan forårsake brannskader på grunn av forstyrrelse av hormoner og kroppen tar en helt annen tilstand i denne prosessen. Siden det å ta medisiner under graviditeten er skadelig for babyen, understreker eksperter at dette kan reduseres med alternative metoder.

magen er under press når babyen vokser

RELATERTE NYHETERHva forårsaker halsbrann? Hva er bra for halsbrann?

HVA FORÅRSAKER HJERTEBRANDE I GRAVIDITET?

Når babyen vokser, presses magen oppover.

Magesyren når den øvre delen av magen.

Endring av hormoner forårsaker problemer i fordøyelsessystemet. Siden næringsstoffene ikke kan skilles helt ut, forblir de i magen.

Maten som den vordende moren spiser, avhengig av babyen, skader noen ganger magen.

Langsomheten i magens funksjon forårsaker halsbrann.

magen strammer seg

HVA ER BRA FOR HJERTEBRENNING I GRAVIDITET?

• Eksperter anbefaler generelt at vordende mødre uten laktoseallergi drikker en dråpe eller to varm melk under halsbrann.
  
• Tahini er en av de kraftige matvarene som balanserer magesyre. Av denne grunn anbefales det å konsumere noen få dråper før måltider om morgenen og kvelden.
  
• Kikerter absorberer overflødig vann i magen og regulerer funksjonaliteten til magen.
  
• Ha en teskje vaniljepulver i en bolle med yoghurt. Spis denne bollen før måltider. Vanilje slapper av musklene i magen. Den regulerer fordøyelsen i yoghurt og forhindrer opphopning av avfall i magen.
  
• Tygg tyggegummi i en halv time etter måltider. Tannkjøttet tilfører luft til magen og får den til å bevege seg. Det hjelper magen, som går opp, å gå ned.

selv sittestilling utløser halsbrann

HVA ER MÅTENE Å FORHINDRE HJERTEBRENSNINGER I GRAVIDITET?

Kaffe, te og kullsyreholdige drikker bør ikke inntas under graviditet, da de vil spille en rolle i halsbrann.

Det vil være mer fordelaktig å ha en rett rygg mens du spiser og å spise den på bordet, ikke på bakken.

Å ta en 10-minutters spasertur etter et måltid, i stedet for å sette seg ned umiddelbart, forhindrer halsbrann.

Brede klær reduserer trykket på magen.

Det er gunstig å holde seg unna matvarer som stekt, fet, bearbeidet mat.

Maten skal tygges sakte.