Hva er Imposter-syndromet opplevd av den berømte programlederen Alexa Chung? Symptomer og behandling

Hva Er Imposter Syndrom / by admin / November 13, 2021

Den britiske programlederen og modellen Alexa Chung kunngjorde at hun hadde Imposter Syndrome, en av de sjeldent sett psykologiske lidelsene, i et program hun deltok i de siste månedene. Chung snakket om vanskene han opplevde og situasjonene forårsaket av sykdommen. Så hva er imposter-syndrom? Hva er symptomene og behandlingen! Vi har søkt etter deg det ukjente om bedragersyndromet, som sjelden sees i verden.

Den ble først oppdaget på 1970-tallet av psykologene Suzanne Imes og Pauline Rose Clance. Kjente psykologer forklarer at folk som er på høye steder vanligvis får sykdommen. Etter å ha hørt om sykdommen stiller de fleste spørsmålet om jeg opplever det selv. Vellykkede mennesker tror at de ikke kom dit de er ved sin egen suksess, men ved en tilfeldighet. Folk som tror at dette er tilfeldig, tror at løgnene deres en dag vil bli avslørt. Denne situasjonen, som forverres av stress og frykt, forårsaker angrep hos personen. I denne situasjonen, som plutselig begynner å dukke opp, holder de seg unna sosiale miljøer. Fordi de tror de er uvitende og utilstrekkelige, foretrekker de å leve et isolert liv. Siden de hele tiden føler seg uærlige, reduserer de også livskvaliteten. Dette er sett på verdensstjernene

Helse Hvis problemet ikke gripes inn i tide, kan det føre til selvmord. mer vellykket enn menn kvinneDet er et mer vanlig problem i

SÅ HVORDAN OPPstår IMPOSTER SYNDROM?

Den vanligste tilstanden som forårsaker ubehag i undersøkelsene er underbevisstheten til personen. Ethvert traume opplevd i barndommen kan forårsake mitt bedragersyndrom. Familiens konstante forventning om suksess fra ham gjør at barnet begynner å tvile på handlingene sine etter en stund. Eksperter sier at individet som ikke aksepterer hans prestasjoner begynner å tvile på handlingene hans etter en stund. Til tross for at han oppnådde alt, tror han at suksessen hans skyldes eksterne faktorer. Denne situasjonen kan også oppleves på grunn av hjernetretthet. Mens han prøver å bevise seg i forskjellige fag, fører overdreven suksess til at hjernen mister bevisstheten.

HVA ER SYMPTOMENE PÅ IMPOSTER SYNDROM??

- unngå sosiale situasjoner

- stadig spørsmål om hva de gjør

- Konstante mareritt på grunn av underbevissthet

- Begynner å stille spørsmål ved suksessen deres

- Føler deg forvirret over følelsene dine

- Hvis du opplever symptomer som manglende ferdigheter og ser på seg selv som en bedrager, er det nyttig å oppsøke en spesialist.

INTERESSANT BEDRAG FRA DEN KJENTE MODELLEN ALEXA CHUNG!

Programleder og modell Alexa Chung, som markerte den siste London Fashion Week, kunngjorde i et intervju at hun led av bedragersykdom. Chung, som stilte ut sin første samling, beskrev sykdommen sin med disse ordene: "Det er ikke bare en moteting, jeg føler det i alt jeg gjør. Å skrive for Vogue er en viktig årsak til syndrom... Før jeg går direkte på TV, 'Er jeg rustet til å gjøre dette?' Jeg tror. Å være selvbevisst er bra fordi det holder deg åpen for læring. Hvis du er egoistisk og tror at du fullt ut fortjener der du er, vil du være stengt for vekst og transformasjon."

FINNES DET EN BEHANDLING FOR BEVISER-SYNDROM??

Psykologer, som har gjort mange studier på syndromet, mente at personen først burde innse at han eller hun har et helseproblem og gå etter det. Siden det å være perfeksjonist fører til at sykdommen blir utbredt, anbefales det at pasienten ikke søker perfeksjon i det de gjør. Samtidig understrekes det at de skal tro på suksessen og stå bak dem. Individuelle terapier kan også være svært effektive i denne forbindelse.