Inneholder mer vitamin C enn sitron! Hva er fordelene med bergamot?

Bergamott, kjent som aroma, er en mat i seg selv. Bergamott, som har blitt brukt i alternativ medisin i århundrer, har en sur smak. Bergamott blandet med grønn sitron har utrolige fordeler for menneskers helse. Det fullfører halsinfeksjon og tørrhet umiddelbart. Inneholder mer vitamin C enn gule sitroner. Hva er fordelene med bergamot? Hva gjør bergamott te?

Bergamot, referert til som Citrus Bergamia i den vitenskapelige litteraturen, tilhører perlemor-familien. Bergamot vokser på små trær og ligner sitron. Det ytre skallet er imidlertid ganske innrykket. Bergamott, som først blomstrer som en hvit blomst, vokser over tid. Den ytre delen er noen ganger gul, noen ganger grønn. Kjøttet i det er dobbelt så surt som en sitron. Sammenlignet med sitron har den en skarpere og mer intens lukt. Den vokser i kystområdene i det østlige Middelhavet i landet vårt. Væsken og oljen som ekstraheres ved å presse skjellene brukes som smakstilsetning. Takket være den sterke lukten blandes den med svart te. I tillegg fås syltetøy fra bergamot.

Opprinnelsen til navnet er Bey Armud. Imidlertid ble italiensk Bergamotta endret til fransk Bergamote. Imidlertid er hjemlandet Bergamot den østindiske kysten. Det har blitt brukt ofte i vår te -kultur de siste årene. I tillegg ble urten foretrukket på kjøkkenet og personlig pleie av palassets sultaner i den osmanske perioden gjennom silke. Det har også blitt foretrukket i kosmetikk- og farmasøytisk industri. Studier har vist at bergamottste er bra for kronisk søvnløshet når det inntas regelmessig.

RELATERT NYHETERHva er fordelene med sitronskall? Hvis du spiser sitronen med skallet ...

bergamot ser ut som sitron

HVA GJØR BERGAMOTUN TEA?

Bergamot inneholder mer vitamin C enn vanlige sitroner, og fungerer dermed som en kraftig antioksidant. Et glass bergamott -te konsumert i løpet av dagen balanserer dårlig kolesterol i blodet. Det minimerer forholdene som baner vei for hjerte- og karsykdommer. Det styrker nervesystemet og reduserer effekten av mentale tilstander. Det forhindrer depressive sykdommer som har økt spesielt de siste årene. Ved å øke energilagrene i kroppen forhindrer det tretthet og søvnforstyrrelser gjennom dagen. Det reduserer nikotinhastigheten som øker i kroppen på grunn av røyking eller miljøforhold. Det gir leveren en mulighet til å fornye seg.

Bergamot er sterkere i vitamin C enn sitron.

FORDELER MED BERGAMOT HVA ER DET?

• Bergamot virker avslappende takket være ingrediensene den inneholder. Det viser en raskere fordel når det brukes under massasje, spesielt ved muskel- og beinretensjon.
  
• Syltetøy hentet fra skallene er gunstig for fordøyelsesproblemer når det spises til frokost. Det regulerer stoffskiftet, spesielt ved å akselerere funksjonene i mage og tarm. Siden den inneholder mye fiber, støtter den å være mett i lang tid. Dette hjelper også med vekttap. Det gir energi gjennom dagen og forhindrer dannelse av stress og tretthet.
  
• Siden den tilhører granateple -familien, styrker bergamot immunsystemet som andre. Ved å redusere effekten av virus og bakterier som kommer inn i kroppen, hjelper det å skilles ut gjennom urinen.
  
• Det fjerner ikke bare immunitet, men fjerner også halsinfeksjoner. Det lindrer tørr hoste. På samme tid, når bergamottste blir inntatt, forhindrer det dannelse av infeksjon i munnen. Siden det aktiverer spyttkjertlene, forhindrer det gulning mellom tennene som kan skyldes matsvinn.
  
• Den er rik på antioksidanter. Det renser frie radikaler i kroppen. Det forhindrer dannelse av stein og sand i nyrene. Den støtter enkel helling av steinen som har vært.
  
• Det er en ideell mat for situasjoner som å føle deg trøtt hele tiden. Siden den inneholder svært lite koffein, forhindrer den søvn. Det får nervecellene til å fungere mer kraftig. Det regulerer også væskeforholdet i kroppen.
  
• Det reduserer effekten av sykdommer i øvre luftveier. Det reduserer plutselig feber. Det balanserer kroppstemperaturen. Det får organene til å fungere mer sunt.