Spor treningsmålene dine med MapMyFitness, Zapier og Google Sheets

Hvordan

AvRyan Dube

Sist oppdatert den22. mars 2021

Å oppnå vekttap og treningsmål krever virkelig at du holder deg selv ansvarlig. Dette betyr å spore alt fra treningsøkter og turer til turer i parken.

Dessverre er det ikke lett å huske å spore alle disse tingene. Og å glemme betyr at du vil savne sporing av treningsøkter og overvåke fremdriften din.

For å gjøre denne prosessen litt enklere, la oss se på hvordan du kan automatisere denne prosessen ved hjelp av MapMyFitness, Zapier og Google Sheets.

Sett opp kontoene dine

Før du kan konfigurere dette systemet, må du opprette en ny konto med MapMyFitness, Zapier og Google Sheets.

Besøk MapMyFitness nettsted og velg Melde deg på. Du kan enten registrere deg ved hjelp av Facebook-kontoen din eller skrive inn detaljene dine for å opprette en ny konto.

MapMyFitness dashbordet er veldig enkelt og greit. Det viser deg et sammendrag av alle aktivitetene dine den siste måneden.

Du kan bruke nettstedet eller appen for å legge til en treningsøkt. Oppføringer for treningsøktene er raske og enkle og inkluderer en lang liste med aktiviteter å velge mellom.

Appen har et enda bedre grensesnitt for logging av treningsøkter, inkludert et kart som sporer fremdriften på turen eller løper.

All treningsøkten din og annen informasjon blir logget og lagret i skykontoen din med Under Armour. Det er de dataene du kan bruke senere med Zapier til automatiser aktiviteten din hogst.

Neste, gå over til Zapier og opprette en konto der. Du kan få en gratis konto som tillater opptil 2000 oppgaver i måneden, noe som er mer enn nok for denne automatiseringen. Eller du kan betale i underkant av $ 20 i måneden for Starter-kontoen som gir opptil 3000 oppgaver i måneden.

Til slutt, så lenge du har en Google-konto, har du tilgang til Google-ark.

Lag den grunnleggende oppgaven på Zapier

Det neste trinnet er å være sikker Zapier kan koble til både MapMyFitness og Google Sheets. Skriv inn på hovedsiden mapmyfitness I det første Koble til denne appen felt. Å velge MapMyFitness når det dukker opp.

Type Google-ark i feltet til høyre og velg Google-ark når det dukker opp.

En ny rad åpnes der du må velge utløseren og handlingen for Zap. Under Når dette skjer, å velge Ny treningsøkt i triggerfeltet, slik at Zap utløses når du logger på en ny treningsøkt på MapMyFitness.

Under så gjør dette!, å velge Finn eller opprett rad.

Nå er du klar til å gå videre til neste fase med å opprette Zap der du kan definere detaljer som tilknyttede kontoer og datadetaljer.

Sett opp MapMyFitness Trigger

En ny skjerm åpnes som viser deg hvordan du bygger detaljene for Zap. Trinn ett vil være å koble til MapMyFitness-kontoen din og velge utløseren.

Under Velg app og begivenhet velger du Administrer tilkoblede kontoer lenke under Velg konto.

Under Legg til ny tilkobling, søk etter MapMyFitness, og velg deretter Koble.

Dette åpner autorisasjonssiden for Under Armour. Hvis du ikke allerede er logget på, logger du på Under Armour (MapMyFitness) -kontoen din, og velger deretter Autorisere knapp.

Når du er autorisert, ser du kontoen i rullegardinmenyen under Mine forbindelser. Å velge Tilbake for å gå tilbake til Zap-oppsettsiden.

Velg Utløserhendelse felt og velg Ny treningsøkt. Dette vil utløse Zap når MapMyFitness-kontoen din logger på en ny treningsaktivitet fra appen på telefonen din.

Å velge Fortsette, og velg på testutløsersiden Test utløseren for å se om Zapier kan opprette forbindelse til MapMyFitness-appen din og oppdage den siste treningen.

Merk: Hvis den ikke gjør det, kan du logge på en ny treningsøkt på MapMyFitness-appen og kjøre testen på nytt. Den skal oppdage den nye treningen og vil vise dataene som vist nedenfor.

Nå er du ferdig med å konfigurere MapMyFitness-treningsloggutløseren. Det er på tide å sette opp forbindelsen til Google Sheets for å logge disse treningsøktene. Velg Fortsett for å gå videre.

Sett opp Google Sheets-handlingen

På trinn 2, under Velg app og begivenhet, velg Google Sheets-appen. Velg deretter den tilkoblede Google Sheets-kontoen din.

Hvis du ikke har en autorisert ennå, velger du bare Koble til en ny konto. Bare gå gjennom den samme autorisasjonsprosessen som du gjorde for MapMyFitness ovenfor.

Når du er godkjent, velger du den tilkoblede Google Sheets-kontoen.

Å velge Fortsette for å gå videre til neste trinn. Under Handlingsbegivenhet, å velge Lag regneark Row. Denne utløseren vil legge til en ny rad i en eksisterende Google Sheets-regneark når utløseren (en ny MapMyFitness-trening) blir utløst.

Velg kategorien Egendefinert under Regneark-delen. Dette viser deg alle dataene som kommer fra MapMyFitness-utløseren. Dette er dataene du kan laste inn i regnearket i Google Sheets.

Siden du ikke har en Google Sheets-regneark konfigurert ennå, nå er det tid for å opprette den og konfigurere den for å motta disse dataene.

Opprett regnearket for Google Sheets

Logg deg på Google Drive-kontoen din og opprett regnearket for treningsloggen uansett hvor du vil at den skal gå.

Gi regnearket et navn og noter det slik at du husker det i Zapier.

Til slutt, gi feltene i første rad et navn som samsvarer med dataene du vil plassere der.

Nå som du er ferdig med å lage regnearket, går du tilbake til Zapier og velger Regneark kategorien. Velg det nye regnearket du nettopp opprettet i Google Disk.

Hvis Zapier ikke finner regnearket og feltene, velger du Oppdater felt nederst, så kobler Zapier seg til Google Drive-kontoen din og henter tilgjengelige regneark.

Å velge Fortsette. I neste trinn ser du alle feltene i regnearket. For hver Sett inn data Velg MapMyFitness-dataelementet du vil laste inn i regnearkfeltet.

Når du er ferdig med å tildele dem alle, velger du Fortsett for å gå til neste trinn.

Test og fullfør Zap

Til slutt velger du en av testknappene på neste skjermbilde for å få Zapier til å prøve å skrive en rad med data til det nye regnearket.

Hvis testen er vellykket, ser du en suksessmelding øverst i trinndelen.

Gå og se på Google Sheets-regnearket. Du bør se de siste MapMyFitness-treningsdataene som er lastet inn i den første raden i regnearket.

Hvis alt ser bra ut, er det bare å velge Slå på Zap og du er ferdig!

Nå, når du logger på treningsøkt i MapMyFitness-appen, blir dataene logget automatisk inn i det nye Google Sheets-regnearket. Aldri bekymre deg for å miste informasjon om noen av dine tidligere treningsøkter igjen!

Hvordan

Slik tømmer du Google Chrome-hurtigbuffer, informasjonskapsler og nettlesingslogg

Chrome gjør en utmerket jobb med å lagre nettleserloggen, hurtigbufferen og informasjonskapslene for å optimalisere nettleserens ytelse online. Hennes hvordan ...

Hvordan

Din guide til deling av dokumenter i Google Dokumenter, Ark og Lysbilder

Du kan enkelt samarbeide med Googles nettbaserte apper. Her er guiden din for deling i Google Dokumenter, Regneark og Lysbilder med tillatelsene ...