Hva er fordelene med gulrøtter? Hvis du drikker gulrotjuice regelmessig ...

Fordelene Med Gulrotjuice / by admin / January 25, 2021

Gulrot, som er den rikeste maten når det gjelder vitamin A, har farger som lilla, svart, rød, hvit og gul i tillegg til oransje. Gulrøtter, som er tilknyttet reddikefamilien, er en mirakelmat som forbedrer øyehelsen om natten. Eksperter er blant de ti beste på listen over matvarer som de sier bør konsumeres regelmessig. Så hva er fordelene med gulrøtter? I detaljene i nyhetene kan du finne de som lurer på gulrøtter:

I følge det som blir fortalt i historiske bøker, er gulrøtter av sentralasiatiske opprinnelse. Da den begynte å bli plantet i det første jordbruket, ble de grønne bladene, som erstattet røttene, fortært. De grønne bladene tørkes som persille, koriander, fennikel, anis og spidskommen, som er nære slektninger og brukes i alternativ medisin. Den første av gulrotfrøene tilhører årene f.Kr. på Sør-Tysklands territorium. Så blir det lagt merke til at roten er kokt og konsumert. I senere tider ble den brukt som medisin i alternativ medisin. Kremen oppnås ved å blande grøten med olivenolje. Denne kremen helbreder sår raskt. Bortsett fra dette kokes gulrot og juice konsumeres. Dette vannet er bra for fordøyelsen. I tillegg til alle disse er gulrøtter den kraftigste maten som finnes i naturen når det gjelder vitamin A. Vitamin A lar den gule flekken i øyet se bedre. I tillegg til den oransje gulroten, som er mest brukt i naturen, har den mange flere farger. Fordelene og bruken av gulrøtter er uendelige i greske medisinske bøker og kan konsumeres rå.

FORDELER MED GINGER gulrotjuice

HVA ER FORDELENE MED gulrot? Hvilke sykdommer er bra?

- Å ha mest vitaminer og mineraler i rotgrønnsaker, gulrøtter er også rike på fiberkilder. Takket være denne funksjonen forbedrer gulrot, som er en god antioksidant, ytelsen til celler i kroppen.

- Betakaroten hindrer cellene i å mute. Å være rik på dette stoffet, forhindrer gulrot kolon og brystkreft når den konsumeres regelmessig. Mulig brystkreft i forskning kvinneDet er observert at vanlige gulrøtter forhindrer cellene i å bli dårlige svulster.

- Regelmessig forbruk av rå gulrøtter i en måned balanserer det dårlige kolesterolet i blodet. Ettersom det påvirker blodtrykket positivt, forhindrer høyt blodtrykk imidlertid hjerte- og karsykdommer. I en studie utført av svenske forskere ble regelmessig gulrotforbruk gitt til pasienter som sannsynligvis hadde hjerteinfarkt. Som et resultat er det observert at 70 prosent av pasientene har redusert risiko for hjerteinfarkt.

- Redusert væske og vitaminer i øyet forårsaker synstap. Spesielt reduseres funksjonen til den gule flekken som støtter synet. Gulrøtter, som er rike på vitamin A, øker imidlertid de intraokulære vitaminene og øker evnen til å se. Det forhindrer også nattblindhet, som kan sees i eldre aldre.

- Når sukkeret i blodet øker eller avtar, oppstår diabetes. Denne situasjonen fører med seg alvorlige sykdommer. Gulrøtter, som har antiseptiske egenskaper, regulerer sukkernivået i blodet.

- Gulrøtter forhindrer også fordøyelsesproblemer. Det forbedrer ytelsen til tarmene. Det regulerer magesyre. Takket være fiberen den inneholder, forhindrer den spredning av magesyrer i magen. Det forhindrer ubehag som reduserer livskvaliteten som oppblåsthet i magen eller gasskompresjon etter måltider.

- Gulrot, som inneholder alle mineralene i jorden, styrker tannroten når den konsumeres rå. Det renser matavfallet i spyttkjertlene. Siden det er rikt på alkalisk materiale, reduserer det antall bakterier i munnen. Det forhindrer situasjoner som dårlig ånde og infeksjon.

- Det har en antibakteriell effekt takket være det sterke vitamin C. Det øker antall hvite blodlegemer i blodet. Det styrker immuniteten. Det reduserer sannsynligheten for sesongovergangssykdommer.

HVA SKJER HVIS DU DRIKKER VANLIG GULTERJUS?

Avansert alderssyn er forhindret. Risikoen for å få kreft reduseres. Siden magesyre er regulert, forhindres sykdommer som gastritt og sår. Det balanserer blodtrykket. Gir full konsentrasjon ved å øke minnekraften. Det forhindrer kronisk hodepine. Det hjelper gravide kvinner med å øke amnisjonsvæsken.

FORSLAG TIL gulrotjuice AV İBRAHİM SARAÇOĞLU

Ferskpresset gulrotjuice kan konsumeres regelmessig 1 time etter middagen i 2 måneder uten avbrudd. Etter 2 måneder bør den reduseres til 3 dager i uken. Gulrøtter skal tilberedes ferske i hvert forbruk.