Grapefrukt diett som går ned i vekt på 10 dager

Du kan ta farvel med uønskede kilo med grapefrukt, noe som er veldig gunstig for helsen. Her er en liste over grapefrukt dietter som får deg til å gå ned i vekt...

GrapefruktDet regulerer det fettlagrende insulinhormonet og forhindrer vektøkning. Det fremskynder også metabolismen og regulerer fordøyelsessystemet. Grapefrukt som lar deg gå ned i vekt raskt kostholdVi undersøkte.

FROKOST:

Et halvt glass grapefruktjuice

-2 egg 

LUNSJ:

Et halvt glass grapefruktjuice

Rikelig med salater

- Grill så mye du vil

MIDDAG:

Et halvt glass grapefruktjuice

Enhver grønnsaksrett eller kjøtt eller fisk

-Salat

-1 kopp kaffe eller te

NATT:

- 1 glass tomatsaft eller skummet melk

Ting du må tenke på når du bruker dietten:

- Gjenta dietten i minst 12 dager med 2-dagers intervaller.

- Drikk minst 8 glass vann hver dag.

- Du kan spise hva du vil, forutsatt at du har et enkelt måltid.

- Ikke hopp over salaten, spesielt ikke til frokost.

RELATERTE NYHETER3-dagers gresskaretoks

RELATERTE NYHETERAyran detox, som gir 4 kilo på 4 dager

RELATERTE NYHETERKostholds macaron oppskrift

RELATERTE NYHETERHva er den sovende skjønnhetsdietten? Hvordan gjøres det?