Hva er en diett med blodgrupper? Hvordan gjøres det?

Med riktig kosthold kan du velge i henhold til blodgruppen din, du kan gå ned i vekt på en sunn måte. Så hvordan skal man fôre i henhold til blodgruppen? Hva er en diett med blodgrupper? Hva er en diettliste for blodgrupper? Her er svaret...

folk blodtype Kostholdet laget i samsvar med verdiene sikrer et sunt vekttap ved å opprettholde den ideelle vekten.

En blodtype som vil hjelpe deg å gå ned i vekt hvis du tar hensyn til forbudte matvarer diettDet gjøres selvfølgelig ikke i henhold til en eneste liste. Så hva slags kosthold bør brukes etter personens blodtype? Her er listen ...

HVA ER POSITIVET FOR BLODGRUPPEN EN RH ...

- I følge dataene hentet fra studiene, forårsaker forbruk av kjøtt og meieriprodukter hos mennesker med blodtype A overflødig vekt.

En RH-positiv blodgruppekosthold

Kjøttprodukter:Karpe, makrell, havabbor osv ...

Meieriprodukter: Kefir, yoghurt.

Oljetyper: Olivenolje, mandelolje

grønnsaker: Artiskokk, purre, purslane, spinat, kål, brokkoli, løk, hvitløk, persille, gulrot, salat og nyre bønne kan konsumeres.

BLODGRUPP B RH POSITIV ...

- Personer med blodgruppe B kan konsumere melk og meieriprodukter.

B RH-positivt blodgruppekosthold

Meieriprodukter:yoghurt, melk, ost, gammel cheddar

oljer:Haleolje

grønnsaker: Aubergine, kål, blomkål, potet, gulrot, persille kan konsumeres.

BLOOD GROUP AB RH POSITIV ...

AB RH positivt blodgruppekosthold

Karbohydratgruppe: Ris, havre, byggprodukter

grønnsaker:Agurk, kål, aubergine, purslane, blomkål, brokkoli, løk, hvitløk, selleri

Belgfrukter: Bare grønne linser

frukt: Fiken, kirsebær, druer, grapefrukt, vannmelon, ananas

krydder:Gurkemeie, ingefær, spisskummen, kardemomme, linfrø, bukkehornkløver kan konsumeres.

BLODGRUPPE 0 RH POSITIV ...

Meieriprodukter: Hjemmyoghurt, kefir, tulumost (maks 3 ganger i uken)

grønnsaker: artisjokk, brokkoli, salat, spinat, ruccola, persille, hvitløk, løk, zucchini og squash ...

RELATERTE NYHETERSlankende med teff frøte

RELATERTE NYHETERHva er den sovende skjønnhetsdietten? Hvordan gjøres det?