Hva er fordelene med gulrøtter? Hva skjer hvis du drikker gulrotjuice regelmessig?

Gulrot, som er den rikeste maten når det gjelder vitamin A, har farger som lilla, svart, rød, hvit og gul foruten oransje. Gulrot, som er koblet til reddikfamilien, er et mirakelmat som forbedrer øyehelsen i natthelsen. Eksperter er på topp ti på listen over matvarer de sier at de bør konsumeres regelmessig. Så hva er fordelene med gulrøtter? Hvilke sykdommer er bra for? Hva skjer hvis du drikker gulrotjuice regelmessig?

I henhold til det som er beskrevet i historiske bøker gulrøtterDet er av sentralasiatisk opprinnelse. Da det begynte å sås i det første jordbruket, ble de grønne bladene, som hadde sine røtter på plass, fortært. De grønne bladene ble tørket som persille, koriander, fennikel, anis og spisskummen, og brukt i alternativ medisin. De første gulrotfrøene hører til BC på territoriet i Sør-Tyskland. Så blir det lagt merke til at roten er kokt og konsumert. I fremtiden ble det brukt som en alternativ medisin. Grøt blandes med olivenolje og krem ​​oppnås. Denne kremen leger sår raskt. Bortsett fra dette kokes gulroten, og vannet forbrukes. Dette vannet er godt for fordøyelsen. I tillegg til alt dette er gulrøtter den sterkeste maten i naturen når det gjelder vitamin A. A-vitamin hjelper den gule flekken i øyet til å se bedre. I tillegg til den mest brukte appelsinroten i naturen, har den mange flere farger. Gulrot, som ikke ender med fordelene og bruksområdene i greske medisinbøker, kan konsumeres i råvarer.

GINGER-KARROT-JUICEIKKEFORDELER

Fordeler ved transport HVA? HVILKE SYKDOMMER GJØR GODE?

- Gulrot, som har flest vitaminer og mineraler i rotgrønnsaker, er også rik på fiberkilde. Takket være denne funksjonen øker gulrøtter, en god antioksidant, ytelsen til celler i kroppen.

- Betakarotenmiddel forhindrer cellene i å muteres. Gulrot, som er rik på dette stoffet, forhindrer kreft i tykktarm og bryst når den konsumeres regelmessig. I studier som sannsynligvis har brystkreft kvinneDet ble observert at ved å konsumere vanlige gulrøtter hindret cellene dem fra å bli til en dårlig svulst.

- Rå gulrøtter, konsumert regelmessig i en måned, balanserer dårlig kolesterol i blodet. I tillegg forhindrer høyt blodtrykk hjerte- og karsykdommer da det påvirker blodtrykket positivt. I forskningen utført av svenske forskere ble regelmessig gulrotkonsum gitt til pasienter som kan ha hjerteinfarkt. Som et resultat ble det observert at 70 prosent av pasientene hadde redusert risiko for hjerteinfarkt.

- Nedsatt væske og vitamin i øyet forårsaker tap av synet. Spesielt synker funksjonen til den gule prikken som støtter synet. Imidlertid øker gulrøtter, som er rike på vitamin A, synligheten ved å øke intraokulære vitaminer. Det forhindrer også nattblindhet som kan sees i eldre aldre.

- Når sukkeret i blodet øker eller reduseres, oppstår diabetes sykdom. Denne situasjonen fører med seg alvorlige sykdommer. Gulrot, som har et antiseptisk trekk, regulerer nivået av sukker i blodet.

- Gulrøtter forhindrer også fordøyelsesproblemer. Det forbedrer ytelsen til tarmen. Den regulerer magesyre. Takket være fiberen den inneholder, forhindrer den multipliseringen av karbonsyre i magen. Det forhindrer problemene som hevelse i magen eller gasskompresjon etter måltidet, noe som reduserer livskvaliteten.

- Gulrot, som inneholder alle mineralene i jorda, styrker tannen rot når den konsumeres rå. Det renser matavfall fra spyttkjertlene. Den er rik på alkalisk og reduserer antall bakterier i munnen. Det forhindrer forhold som dårlig ånde og infeksjon.

- Takket være det sterke vitamin C, viser det antibakteriell effekt. Det øker antall hvite celler i blodet. Styrker immuniteten. Det reduserer sannsynligheten for sesongmessige overgangssykdommer.

HVA SKJER HVIS DU INNEHOLDER REGULERT GULLVANN?

Avansert alderssynstap forhindres. Risikoen for å få kreft er redusert. Siden magesyre er regulert, forhindres sykdommer som gastritt og magesår. Balanserer blodtrykket. Det gir full konsentrasjon ved å øke minnekraften. Det forhindrer kronisk hodepine. Det hjelper gravide å øke fostervannet.

FORSLAG TIL KULVANNVANN AV İBRAHİM SARAÇOĞLU

Nypresset gulrotjuice kan konsumeres jevnlig 1 time etter hver 2. måned uavbrutt middag. Det bør reduseres til 3 dager i uken etter 2 måneder. Gulrøtter bør gjøres ferske når du saftes i hvert forbruk.