Hvordan lage enkelt kapuska-måltid?

Hvordan vil du tilberede capuska-retten med kål, som er øverst på listen blant vinterens grønnsaker? Enten du lager mat med kjøttdeig eller med løk, hjelper det deilige cappuccino-måltidet også tarmen til å fungere ordentlig ved å få fart på stoffskiftet. Hva hører du når du er så nyttig og deilig? Oppskriften på deilig cappuccino fra olivenolje er i detaljene i nyhetene våre...

Hvitkål er en sunn grønnsak som kommer til markedsboder om vinteren. Både innpakket og maten til kålen blir kokt kapuska navn er gitt. Kan lages på en kjøttfull eller normal måte cappuccinamatDet tilberedes for mye i tyrkisk mat. Kålfat, som kan gi bitterhet i smaken, er veldig sunt. Hvis du setter en cappuccinorett foran noen som ikke liker kål, er vi her med en oppskrift som han kan spise om dagen. Smak tilsettes smaken av kål, spesielt når det tilberedes med olivenolje og ris. Dessuten er oppskriften på cappuccinomat, som er veldig enkel å lage, i detaljene i artikkelen vår ...

OLJEOLJE- OG HUDMOTTER:

MATERIALE

Halv mellomstor kål
1 capia pepper
1 stor løk
En halv kopp ris
1 te glass olivenolje
1 ss tomatpuré
2 ts granulert sukker
1 ts salt

FORBEREDELSER

Ta først oljen i gryten og begynn å steke ved å tilsette løk og paprika du hakket i gryten.

Tilsett tomatpuré og fortsett stekeprosessen.

Tilsett deretter det vaskede kålkålet rissalt og pepper og dekk til gryten.

Stek på middels varme med sin egen juice. Tilsett vann og kok opp, pass på at du ikke pakker bunnen.

Hvis du vil, kan du servere det lunt eller varmt.

Kos deg med måltidet ...