Hva er fordelene med å feste til hjertet? Hva bør hjertepasienter gjøre i Ramadan?

Som hvert år er spørsmålet om hvordan hjertepasienter skal oppføre seg i Ramadan i år, blant de mest nysgjerrige. Eksperter sier at den bevisste faste beskytter hjertet. Så hva er fordelene med å feste til hjertet? Hva bør hjertepasienter gjøre i Ramadan? Vi har undersøkt svarene på disse spørsmålene som er nysgjerrige for deg. I detaljene om nyhetene, Cardiology Specialist Specialist. Dr. Du kan også finne Sinan Coşkun Turans forslag.

I en amerikansk studie på hjerte rask Det er blitt bestemt at venene til folk som holder er mindre stive enn de som ikke gjør det. I tillegg forhindrer det vaskulær okklusjon når blodsukkeret synker i denne måneden. Den største risikoen for hjertepasienter er vaskulær stivhet, vaskulær okklusjon, blodpropp og dårlig kolesterol. Som et resultat av studien ble det observert at risikosituasjonen for koronararteriene som omgir hjertet, avtok på grunn av regelmessig ernæring og mangel på mathindring denne måneden. Kranspulsårer helsetilstoppet med sunn ernæring. Den viser da symptomer som et hjerteinfarkt. Dette medfører svekkelse av hjertemuskulaturen over tid. Imidlertid eksperter

Ramadan Det legges vekt på reduksjonen i sannsynligheten for denne situasjonen på grunn av at den reduseres til to måltider i løpet av måneden og et mer balansert kosthold.

Eksperter, som foreslår at lettere mat bør konsumeres mens du faste, understreker også at hjertet vil forårsake flere helseplager denne måneden. Spesialist i kardiologi. Dr. Sinan Coşkun Turanforklarte at siden hjertesykdommene er mer enn en, bør personen absolutt oppsøke legen sin. "Riktig faste anses som gunstig for menneskekroppen. Fasting beskytter mot koronar hjertesykdom og utviklingen av sykdommen hos hjertepasienter Det er observert at fasten beskytter hjertet med sunt å spise. Han sa.

HVA SKJER JEG PASIENTER I MÅNEDEN I RAMADAN?

- Når personen med hjertesykdom åpner faste i Ramadan iftar han må reise seg fra bordet sitt før han er mett. Det bør også unngå å spise hurtigmat.

- Etter iftaren, bør vann konsumeres hver halve time frem til sahur tid. Samtidig bør fet mat og karbohydrater unngås i iftar-måltider. Til dessert bør is konsumeres i stedet for søtsaker.

- Sahura bør nås og lett mat bør konsumeres. Det skal være et bord der matvarene som konsumeres til frokost stort sett er, og mat som salt ost, pølse og steking bør unngås.

- I løpet av fasteperioden bør en eller to timer følges i løpet av dagen. Oksygen bør tas ofte. Slitsomt arbeid bør unngås.

- Røyking, kaffe og te bør ikke konsumeres etter iftar. Minst en time bør forventes for minst te og kaffe.

HVILKES HJERTE holdes for harde hodepasienter i RAMADAN?

- Personer som hadde en hjerteoperasjon omtrent 3 måneder før denne måneden

- Personer som nylig har hatt panikkanfall, ødelagt hjerte syndrom og hjerterytmeforstyrrelser

- De med alvorlig nyresvikt, insulin ubalanse og hjertesykdom

- De som bruker vanlige blodtrykksreduserende midler, så vel som de som bruker medisiner regelmessig

- De som plutselig opplever smerter i brystet, pustebesvær, hjertebank, svimmelhet og mørkere bør konsultere spesialistene sine før de faste.

RELATERTE NYHETERHvordan bruker Misvak, hva gjør den? De fantastiske fordelene med Misw ...

RELATERTE NYHETERHva er fordelene med osmansk pasta? Hvilke sykdommer vil bli kurert?

RELATERTE NYHETERSahur steder i Istanbul