Spesiell snacks for slankere

Leter du etter søte og kalorifattige snacks som du kan spise i kostholdssnacks? Her er snacksoppskrifter spesielle for diett...

Når sommermånedene nærmer seg, ser de som vil ha et passe utseende diettVi er i dagene når han klemmer. Vi har utarbeidet 3 praktiske og sunne oppskrifter for de som ønsker å nå sin drømmevekt ved å spise et lett og lite kaloriinnhold. Du kan gå ned i vekt raskt med disse oppskriftene som du kan tilberede på kort tid og enkelt.

Her er snacks som er spesifikke for diett:

DIET COOKIE-resept

ingredienser:

-2 bananer

Et halvt glass skummet melk

-2 kopper havregryn

-1 kopp valnøtter

-1 egg

-1 ss honning

-1 ts kakao

-1 ts kanel

-1 ts ingefær

forberedelse:

Knus først bananene i en dyp blandeskål og tilsett egg, havre, melk, kakao, valnøtter, kanel, honning og ingefær.

Etter å ha rørt godt, la det hvile en times tid og sett stekeovnen på 180 grader og klar brettet ditt.

Del blandingen i brettet som du vil og sett den i ovnen i 15 minutter. Her er din diettkake!

APPEL-CHIPS MED honning og kanel

ingredienser:

-4 epler

-2 ss honning

-1 ts kanel

forberedelse:

Skjær eplene fint og legg dem på brettet.

Fordel honning på skivene med en pensel og dryss over kanel.

Stekes i en forvarmet ovn på 120 grader i ca 1 time. Her er din honning og kanel epleflis!

Saus med pølseoppskrift

ingredienser:

-2 agurker

-100 gram filtrert yoghurt

-100 gram hvitost

-1 ts grønnsakskrydder

-Half tesglass valnøtter

den -Dereot

forberedelse:

- Hakk agurker i lange og tynne strimler.

Bland yoghurt, ost, grønnsakskrydder og valnøtter i en bolle og dryss med dill.

- Dypp agurkene du hakker i sausen og konsum dem med glede.

RELATERTE NYHETEREnkel puddingoppskrift på kostholdet

RELATERTE NYHETERMat du trenger å gi opp for å gå ned i vekt

RELATERTE NYHETERGulrot salat oppskrift som går ned i vekt raskt