Fordelene med frukt og grønnsaker skreller

Visste du at de fleste grønnsaker og frukt inneholder det meste av vitaminer og mineraler i huden? Vi har undersøkt disse fruktene og grønnsakene for deg. Her er grønnsakene og fruktene som er gunstige i skallet deres...

Frukt og grønnsaker skreller inneholder rikelig med vitaminer og mineraler. Disse skorpene brukes som naturlige midler i behandlingen av forkjølelse, ubehag i magen, beroliger nervene og noen sykdommer som hodepine.

Her er det legende lageret frukt-grønnsaker og skrell;

APPELSINSKALL

Appelsinskall hjelper til med å senke dårlig kolesterol. Det beskytter mot hudkreft. Det akselererer blodsirkulasjonen og beskytter mot hjertesykdommer.

MANDALINA SKAL

Ganske med tanke på C-vitamin HelseMandarinskrellene, som brukes, regulerer fordøyelsessystemet, beskytter mot kreftsykdommer, bremser forkjølelsen.

SITRONSKALL

Sitronskall, som er rik på flavonoider, har medisinske fordeler. Den beskytter mot hudkreft, styrker immunforsvaret, forynger huden og beroliger nervene.

SALADAL SKAL

Agurkens skall, som har en veldig lav kalori, senker kolesterolet, er bra for hodepine. Når du spiser agurk med skallet, holder det deg full, tar spenningen og setter fart på stoffskiftet.

CARROT SHELL

Det beskytter mot krefttyper som mage, prostata, bryst, lunge, forsinker aldring, forhindrer kataraktdannelse og senker kolesterolet.

GREYFURT SHELL

Det er veldig nyttig å konsumere grapefrukt med huden sin. Det hjelper til med å forhindre hjerneslag og hjerteinfarkt. Senker kolesterolet. Ikke bruk kniver mens du spiser grapefrukt. Forbruk som en helhet.

ÆPESKAL

For å dra fordel av alle fordelene med eple, må det konsumeres med huden. Den beskytter mot kreft, virker tarmene, er en mirakelfrukt spesielt for diabetikere. Det balanserer blodsukkeret.