Unngå sykdommer med alkalisk ernæring

Takket være alkalisk ernæring kan du leve et sunt liv ved å balansere syrene i kroppen din.

alkali-ernæring; i legemet syre Det er en form for ernæring designet for å minimere hastigheten. I alkalisk ernæring er syreverdien i kroppen, det vil si PHADet er veldig viktig å være i balanse.
Ph-grad er målet for om stoffene i kroppen er sure eller basiske. PH i kroppen endres vanligvis i henhold til mineraltettheten til maten vi spiser. Hvis du har en balansert PH-verdi sykdommer kommer ikke til deg.

I følge eksperter må kroppen din ha en ph-balanse på 7,3 for å være sunn.

PH-verdien varierer fra 0 til 14:

- 0-7 er surt.

- 7 er nøytral.

- 7-14 er alkalisk

Å falle under eller gå over det gjør deg sårbar for sykdommer. For dette er det nødvendig å sikre kroppens syrebalanse. Å få for mye syre i kroppen fører med seg mange helseproblemer, spesielt diabetes.

Samtidig som man beholder sunne celler i alkalisk ernæring, tas nødvendige mineraler også. Alkali ernæring forhindrer dannelse av plakk i blodkarene, forhindrer at kalsium samler seg i urinen, forhindrer nyrestein og gir en sterkere beinstruktur.

Hva er sykdommene som oppstår når den sure balansen i kroppen forstyrres, det vil si når syreverdien stiger?

Døsighet og tretthet,

- Kvalme,

-Asabiyet,

Magesmerter,

Tendens til depresjon

-Head smerte,

Immunsystemet svekkes,

-Yorgunluk,

-Diyabet,

-Obezit til,

- Tidlig aldring,

Overflødige sure nyresteiner som akkumuleres i nyrene,

Høyt blodtrykk,

- D-vitaminmangel,

- Mengden oksygen som føres til cellene synker. Kalsium, som er et alkalisk mineral, brukes ved å ta kalsium fra beinene på grunn av utilstrekkelig næring, derfor forårsaker det osteoporose.

Fordelene med Akali-ernæring:

Det beskytter bein og muskler.

Det reduserer risikoen for hypertensjon og hjerneslag.

Gjør kroniske smerter forsvinne

Forhindrer vitamin- og magnesiummangel

Beskytter mot kreft

Det styrker immunforsvaret.

Det forhindrer overflødig vekt og fett i å samle seg i kroppen.

RELATERTE NYHETERUngdommens hemmelighet er alkaliske matvarer

KILDE: HELSE