Overgang fra morsmelk til supplerende mat! Hva skal man spise i den supplerende matperioden? Tilleggsmat for babyer 6 måneder gamle

Hvis du ikke vet hvordan du skal starte barnet ditt med supplerende mat etter det første halvåret, bør du absolutt lese denne nyheten, som vil veilede deg. Vi har undersøkt detaljene om hva som bør vurderes i den supplerende matperioden og hvilke matvarer som skal inkluderes. Hvordan starte supplerende matperiode? Hva er den ekstra ernæringsmaten? Anbefalinger for å hjelpe babyen i overgangen til supplerende mat...

En sunn babyen som sier at ytterligere mat ikke bør startes før det første halvåret, selv i utviklingen eksperter, etter en seks måneders periode er det mulig å begynne perioden med å venne seg til ytterligere næringsstoffer gradvis. Han sier. I mellomtiden, siden babyen din vil få en annen smak for første gang ut av morsmelken, kan det være noen problemer som oppkast, diaré, utslett og forstoppelse. Etter hvert som behovet for energi og næringsstoffer øker i henhold til utviklingen av babyer som bare ammer de første seks månedene, kan tilleggsmat gradvis startes etter den sjette måneden.

Overgang til supplerende mat I løpet av perioden skal barnets sult og metthetsstatus, appetitt, kosthold og måltidsintervall programmeres. Det viktigste kriteriet som mødre bør vurdere i overgangsperioden til supplerende mat, er regelen om tredeler. Hos babyer introdusert med forskjellige næringsstoffer i disse tre reglene, ville det være riktig å konsumere den samme maten i 3 dager for å se om det er noen allergiske reaksjoner.

KLIKK LES: GRUNNLEGGENDE NÆRINGSINFORMASJON I TILLEGGSMIDDELSTID

TILLEGGSMIDDELSTIDHVA GIR I BABY? TILLEGGSMAT PERIODMAT

Hvis det er ønskelig at matvarene som skal introduseres i den supplerende matperioden, enkelt blir adoptert av babyene, bør du ta hensyn til det faktum at magen er sulten når du gir den til babyen for første gang. Etter at du har berørt babyens leppe med mengden teskje eller så mye som fingertuppen. Hvis babyen sier at den ikke vil skyve den med tungen, bare prøv igjen hvis den fortsatt ikke vil ha den Ikke tving.

Hos spedbarn matet med morsmelk 6. Etter måneden er det mulig å bytte til ekstra mat. Matene som skal spises på dette stadiet er grønnsaker og frukt. Det vil ikke være riktig å gi fast føde siden babyenes tenner ikke kan fjernes på dette stadiet. Av denne grunn bør du gi grønnsaker og frukt i form av mos. Mos først og knuses deretter med en gaffel og server som et enkelt bitt som små biter.

Selv hos voksne kan vi bensin kikerter, bønner, linser Mat som bør unngås.

TILLEGGSMIDDEL FOR NÆRINGSMIDDEL FOR MAT TILLEGGSMIDDEL PERIOD 1 DAG PRØVNINGSLISTE

Eksperter synes det er hensiktsmessig å gi babyen de første grønnsakene og frokostblandingene i overgangsperioden til supplerende mat. Fordi de fleste babyer som begynner med kosttilskudd med frukt, kanskje ikke vil konsumere grønnsaker og frokostblandinger. Derfor er en sunn og næringsrik vegetabilsk puré blant de ideelle matvarene i den ekstra ernæringsperioden. Vi prøvde å prøve anbefalingene om mat som kan startes hos babyer i den ekstra matperioden, og hvordan de kan konsumeres i løpet av dagen.

For eksempel frokosten til babyen din eggeplomme, usaltet ost, babykjeks og for å få konsistens morsmelk Du kan begynne med.

middag grønnsaksuppe og yoghurt det vil være et godt måltid for babyen din.

Kveldene ligner på middag vegetabilsk puré du kan gi og morsmelk Du kan bytte til å sove med.

HVORFOR STARTER TILLEGGSMIDDEL ETTER SEKSEMÅNDET?

Fysisk aktivitet og utvikling begynte å øke 6. Om en måned begynner babyer å lure mer og interessen øker. Babyer som begynner å utforske omgivelsene sine, lurer også på maten de ser og prøver å nå dem. I tillegg til nysgjerrighet og interesse begynner protein- og vitaminverdiene som kreves for utviklingen av babyen å være utilstrekkelige for morsmelk. Siden det er behov for nye matvarer og ingrediensene i disse nye matvarene Den sjette måneden er den mest logiske tiden for ekstra mat.

TILLEGG MAT BLW NÆRINGVIKTIGET AV SINN!

Et av de mest undersøkte temaene om babyernæring nylig er BLW. (Baby led avvenning) 'd. Takket være denne metoden forbedres babyenes tyggegenskaper og de kan mate seg selv uten hjelp fra noen.

Mat som kalles fingermat er dominerende BLW ernæringå lære detaljene om KLIKK HER

KLIKK LES: LETT RISMASKINFORSKRIFT FOR BABIER

OBS FOR TILLEGGSMIDDELSTID

Grønnsaker skal dampes og dampes i puré til babyer som er i ferd med å venne seg til ytterligere næringsstoffer. Det bør konsumeres ved å knuse med en gaffel til måneden (uten å bruke blender). 9. og 12. Mellom måneder er det nødvendig å konsumere det i små biter.

Det er viktig å ta med mat som er egnet for sesongen i denne perioden når det gjelder et riktig ernæringsvalg.

- Vegetabilske pureer bør startes først ved bruk av 1-2 ts.

- 10 dager etter at du har startet supplerende mat, bør forholdet være 1 teglass.

- Fruktpuré kan gis etter grønnsakspure.

Årlig ernæringsråd for babyer:

Mat som ikke bør konsumeres før fylte 1 år

Mat som eggehvite, honning, salt og sukker, appelsiner, mandariner, jordbær, auberginer og brede bønner anbefales ikke av spesialister, da de kan ha en allergisk reaksjon.

RELATERTE NYHETERHvilken melk er nærmest morsmelk? Hva gis babyen i morsmelkemangel?

RELATERTE NYHETERHva er kolikk hos spedbarn? Hva er deres årsaker og løsninger?

RELATERTE NYHETERMetoder for å mate babyer! Hva skal gjøres med babyen som nekter å suge? Løsninger for avvisning av dyser