3-dagers juice diett

Hvis du vil bli kvitt ødem og giftstoffer i kroppen din og gå inn sommeren ordentlig, kan du enkelt følge denne dietten. Her er en 3-dagers juice diettliste som gjør at du går raskt ned i vekt...

Regulering av den alkaliske balansen i kroppen tillater fjerning av ødem og giftstoffer og svekkes sunt. juice diettDet hjelper deg å ta igjen vitaminer og mineraler som kroppen har mistet eller ikke får nok og regulerer alkalinivået. Når du følger kostholdet, må du konsumere mye vann og drikke bare 1 kopp kaffe om dagen.

Her er juice dietten som gjør at du går ned i vekt raskt:

dag 1

Når han våkner:

-1 glass vann

morgen:

-1 kopp cantaloupe havregryn med melon

-1 glass vann

snack:

-3 cashewnøtter

5 usaltede nøtter

-1 kopp grønn te

lunsj:

-1 kopp spinat og gurkemeie smoothie

snack:

-1 kopp ødemte

-2 datoer

middag:

-1 glass vann

-1 kopp epleselleriesalat

snack:

1 kopp ødem

dag 2

Når han våkner:

-1 kopp kanel detox vann

morgen:

-1 kopp mandler og hurmalu havregryn

snack:

-10 biter usaltede nøtter

-1 kopp kanel detox vann

lunsj:

-2 tørkede aprikoser

-1 kopp appelsin og eple smoothie

snack:

-1 kopp grønn te

middag:

1 kopp melk linsesuppe

dag 3

Når han våkner:

-1 kopp grønt eple- og agurksaft

morgen:

-1 kopp chia frø smoothie

snack:

-1 glass eple- og agurkevoks

lunsj:

-1 skål rødbetsalat med valnøtter

snack:

-2 agurker

-2 ss nonfat yoghurt

-1 ts gurkemeie

-1 glass eple- og agurkevoks

middag:

-1 glass appelsin, gulrot, ingefær og bete detox vann

snack:

-1 kopp grønn te

RELATERTE NYHETERHvordan lage et løperlag hjemme?

RELATERTE NYHETERInnebygd garderobetrend innen dekorasjon

RELATERTE NYHETERHvordan vaske porselen gryter?

RELATERTE NYHETERHvordan bruke et skjerf?

RELATERTE NYHETERHva er Flamingo-holdningen?

RELATERTE NYHETEREnkel puddingoppskrift på diett