Detox effektiv suppeoppskrift

En spesiell suppeoppskrift som både vil fylle magen og skape en detox-effekt for de som elsker å drikke suppe... Her er en detox-suppe med mange nyttige næringsstoffer.

Detoxved å fjerne skadelige stoffer fra kroppen å miste vekter navnet gitt til blandinger laget med forskjellige grønnsaker og frukt. Spesielt avføringsmidler i detoksblandinger som inneholder grønne grønnsaker, er effektive ved rengjøring av søylene. Det hjelper imidlertid også å bli kvitt giftstoffer i leveren og nyrene.

ingredienser:

1 ss olivenolje
1 middels hvit løk
1 liten gulrot
2 selleri stilker
1 rød paprika
1-2 fedd hvitløk
1 håndfull grønne bønner (gresskar kan foretrekkes i stedet)
2 håndfuller spinat (brokkoli kan foretrekkes i stedet)
2 mellomstore tomater revet
1 teskje tørket basilikum
½ ts tørket timian, ½ ts svart pepper
½ ts paprika
½ ts spisskummen
2 kvist fersk persille

forberedelse:

Hakk løk, gulrøtter og selleri stilker.

Deretter legger du dem i et tak og sauter i olivenolje.

Tilsett hvitløk, rød pepper, grønne bønner og revne tomater i de sauterte grønnsakene en stund.

Etter at stekeprosessen er over, tilsett nok vann til å passere toppene litt.

Etter at innholdet i gryten koker, kaster du til slutt spinaten og krydderne i suppen og la koke.

Når du har sørget for at suppen er kokt, før du den gjennom blanderen.

MERK: Pass på å konsumere suppen hver tredje dag.

Kos deg med måltidet ...

RELATERTE NYHETER3 spesielle oppskrifter som letter fettforbrenningen

RELATERTE NYHETERHva er symptomene og behandlingen av A / C-sjokk?