Drikker nær å sove ...

Ernærings- og kostholdspesialist Hazal Çatırtan uttalte at virus formerer seg i kaldt vær, og at det er nødvendig å få støtte fra planter i løpet av denne perioden.

Hazal Çatırtan, de 10 beste som ble brukt før eller etter sykdom urtete Delte følgende informasjon om:

Rosehip Tea: Det styrker immunforsvaret. Det øker resistens mot sykdommer og er en butikk med C-vitamin. Det kan konsumeres opptil 2-3 kopper i løpet av dagen.
Echinacea Tea: Echinacea er en annen te som styrker immunforsvaret. Det hjelper med å beskytte mot øvre luftveisinfeksjoner hvis den konsumeres regelmessig. Du kan drikke opptil 2 kopper hver dag.

Hibiskus Tea: Det styrker immunforsvaret og slapper av kroppen med antioksidanter og C-vitamin i hibiskusinnholdet. Du kan ikke drikke mer enn 3 kopper om dagen.
Linden Tea: Kalkdamp åpner nesetetthet, mens te reduserer sår hals og hoste. Det kan også brukes til å lindre smerter og betennelser.
Sage Tea: Det kan brukes ved mageproblemer og øvre luftveisinfeksjoner.

Kamillete: Det beroliger kroppen og lindrer sår hals. Hvile kroppen når du drikker nær søvn og

helseDet hjelper å sove en god søvn.
Ingefærte: Det er bra mot hoste og forkjølelse. Vi kan også få hjelp fra ingefær i å lindre influensarelaterte mageproblemer. Den kan konsumeres med sitron.
Kanelte: Det er en veldig effektiv te for å lindre sår hals.

Mint Tea: Boverbelastning av produktet, gDet hjelper til med å løse forholdene som sår hals, kvalme forårsaket av ribbeina.
Nellik te: Det er ett av teene at vi vil få hjelp til å løse influensarelaterte luftveis- og mageproblemer.

RELATERTE NYHETERMister jasminte vekt?