Heller du kokende vann mens du brygger urtete ...

Dr. Ekrem Sezik uttalte at når man brygger urtete, skulle vann brukes rundt 80 grader.

Hvorfor ikke koke varmt vann?

Dr. Intuitivt, urt teHan uttalte at det er viktige detaljer som må vurderes under forberedelsene. Sezik, som kamille, salvie, mynte når kokende vann brukes i urteprodukter i mengden eterisk olje som bærer effektive stoffer tapt, så det kokte ikke for urtete Vann på rundt 80 grader foreslo å bruke den.

Dr. Sezik, fordøyelsesproblemer og gass delte nyttige teformler til. Oppskriften på te som Sezik anbefaler etter måltider er som følger:

Forberedelsen av te er som følger: La oss putte i en porselen tekanne, 1 pose kamille, 1 pose mynte, 1 ts revet ingefær (eller 1 pose ingefær), 3-4 fedd varmt vann. Mengden vann skal være nok til å tilberede 2-3 kopper te. Etter å ha ventet i 5-10 minutter, drikk sammen med andre familiemedlemmer.

For de som er plaget av overdreven bensin: La oss legge en pose kamille, 1 pose fennikel, 1 pose salvie, 1 pose mynte, noen få biter kanel i glass tekanna og tilsett varmt vann uten å koke. La vannmengden være nok til at du kan drikke 2-3 kopper te. La oss vente i 5-10 minutter og konsumere.

Sezik uttalte at denne oppskriften både vil slappe av fordøyelsessystemet og dekke kroppens væskebehov.

RELATERTE NYHETERMister jasminte vekt?