Hvis du bruker mye sukker ...

Ernærings- og kostholdspesialist Derya Fidan sier at vi bør stille spørsmål ved all mat vi tar i kroppen vår og vite hva vi spiser og hva vi spiser.

Derya Fidan, sukker Bortsett fra at matvarer med høyt innhold gir energi til kroppen vår, hvis beløpet ikke er oppmerksom på, oss sykdomlarla sa han kunne innse det.

Finnes naturlig i fruktgrønnsaker sukker er det kroppen vår trenger, men genetisk konstruert pulverisert prosessert sukker uttalt at kroppen vår ikke trenger.

Derya Fidan, et enkelt sukker tatt i store mengder i bukspyttkjertelen sekresjon hormoner skape ubalanse i store mengder insulin slipp av avhengig av hvorfor insulinresistens sa at det var dannende. Ungplanting, insulinresistens også magesmøring,karbohydratmat mot med økt appetitt Han uttalte at det forårsaket for mye enkelt sukkerinntak i kroppen.

I følge studiene utført i planter, overdreven inntak av sukkerholdige matvarer hjertet er slitt, fra et hjerteinfarkt ansvarlig ondartet kolesterol og triglesid Han sa at han økte nivået. Når frøplanter inneholder mat som inneholder for mye sukker,

leveren legger mer byrde leverskade forårsaket og leverutmetting Han uttalte at det ble påvist ved kliniske studier.

Basert på en sunn diettprofil

MWT. Kvaliteten på frøplanter og karbohydratkilder, brød laget av full hvete eller rugmel på bordet finner sted, hvitt mel Han sa at han skulle ta farvel med produktene sine. Frøplanter, sunne snacks valnøtter, mandler og hasselnøtter kan foretrekkes i snacks, daglig vannforbruk er 8-10 glass uttalte at det skulle.