Å konsumere sitron på denne måten sprer gift! Bivirkninger av å innta sitron feil

Sitron, som er svært rik på vitamin C, er uunnværlig i ethvert hjem. Sitron, som vi spiser i salater og i te når vi er syke, forårsaker faktisk mer skade på kroppen enn nytte når den konsumeres i store mengder eller på feil måter. Så hvordan spiser vi sitron feil? Her er svaret på dette spørsmålet:

Sitron, som vi ofte spiser på bordene våre i hverdagen og også er inkludert i kosmetiske produkter, er blant sitrusfamilien. Både skallet og saften av sitron kan brukes. Sitronskall foretrekkes i kaker og desserter på grunn av dens aroma og farge, og fordelene og bruksområdene til sitronsaft er ganske brede. I tillegg til fordelene med sitron, kan den også være skadelig hvis den konsumeres feil. Derfor er det viktig å være klar over disse før inntak. Her er de ukjente bivirkningene av sitron:

KAN FORÅRSAKE TANNRISE

Hvis en person bruker det ofte og i overkant, kan han eller hun oppleve tannfølsomhet og tannråte på grunn av sitronens sure natur.

KAN UTLØSE MIGRENE

Sitrusfrukter kan utløse migrene og hodepine når de konsumeres overdrevent. Dette kan skyldes at sitroner produserer tyramin, et naturlig monoamin som ofte forårsaker hodepine. Det er ingen definitiv sammenheng bevist, men studier har vist en sammenheng mellom sitrusforbruk og migrene.

KAN FORÅRSAKE HALSBRAND

Hvis du spiser for mye sitronsaft hver dag, vil du sannsynligvis få vondt i magen. Fordøyelsessystemet vårt kan ikke fordøye det meste av dette på en gang, så syreinnholdet i magesekken vil være høyt i lang tid. Som et resultat blir slimhinnen i fordøyelseskanalen irritert, noe som fører til magesmerter og utilstrekkelig avføring.

PASS PÅ NYRESTEIN!

Sitronskall inneholder mye oksalater. De krystalliserer seg i kroppen. Disse uabsorberte stoffene stivner i nyrene og forårsaker nyrestein.

Busenur KarakayaYasemin.com - Publiseringskoordinator og innholdsansvarlig

Om redaktøren