Hvordan bør barn med natteskrekk tilnærmes? Hva er årsakene til natteskrekk?

En av problemene som de fleste foreldre lider av, er natteskrekken som barna deres opplever. "Han er redd for å sove alene på rommet sitt!", "Han kommer til oss hver natt!", "Han lar ikke nattlyset slå seg av!" setninger blir ofte sagt av foreldre til barn som ikke kan sove alene om natten. Så hva er årsakene til natteskrekk? Hvordan bør barn med natteskrekk tilnærmes? Prøv disse 5 tilnærmingene.

De nøler med å gå på rommene om natten, ber foreldrene om å bli hos dem til de sovner, og nesten Å våkne hver natt og gå til foreldrene er et av problemene som ofte kan sees i barndommen. Det er et av hovedproblemene foreldre lider av og søker løsninger på. natteskrekk hos barnFra Acıbadem University Ataken Hospital vedr Ekspertpsykolog Duygu Kodak kom med viktige uttalelser. Kodak, ifølge forskning, blir barn utsatt for filmtrailere, kampanjer og vold på nettbrett, smarttelefoner og dataspill. Det ble avslørt at innholdet i studien var negativt påvirket av innholdet og at slike faktorer spilte en svært viktig rolle i å forårsake natteskrekk. understreker 

5 riktige tilnærminger til barn med natteskrekk Han forklarte modellen sin og kom med viktige advarsler og forslag. Her er de 5 tilnærmingene...

Nattskrekk hos barn

RELATERTE NYHETERHva er nattskrekk hos babyer og barn? Night terror sykdom symptomer og behandling

"MANGE ER EN DEL AV NORMAL UTVIKLING"

Mange natteskrekk er en del av normal utvikling og barn er klar over verden rundt seg. Ekspertpsykolog Duygu uttalte at det dukket opp takket være deres bevissthet om de eksisterende farene. Kodak «Faktisk, hva får ham til å forestille seg skumle scener som spøkelser, romvesener, tyver, monstre; "barnets utviklende kognitive evne" sa. Men ifølge forskning; "utover barnets normale utvikling" Ekspertpsykolog Kodak understreket at natteskrekk, som indikerer problemet, har blitt raskt utbredt de siste årene og at bruken av digitale medier har stor innvirkning på dette, og sa også: "Forskning; Den avslører at skumle eller voldelige filmtrailere, trailere og spill har ekstremt negative effekter på barn. "Siden små barn ikke kan skille mellom virkelighet og fiksjon, er det mer sannsynlig at de opplever intens frykt om natten etter å ha sett forstyrrende bilder."

Årsaker til natteskrekk

HVORDAN NÆR DU BARN SOM HAR FRYKT FOR NATT?

Så hvordan skal vi nærme oss et barn med natteskrekk? Ekspertpsykolog Duygu Kodak lister opp de 5 riktige tilnærmingene til barn som har natteskrekk som følger;

1. Begrens tilgang til: Sørg for å begrense barnets tilgang til medier som inneholder vold eller noe som kan være skummelt via telefoner, nettbrett og datamaskiner.
   

   Hvordan nærme seg barn som har natteskrekk

   
   
2. Ikke få det undersøkt en time før du legger deg: Forsker; Den viser at bruk av digitale medier før du legger deg om natten kan påvirke søvnkvaliteten. Overtal ham derfor til å slutte å bruke telefonen, nettbrettet og datamaskinen minst 1 time før han legger seg, ved å komme med alderstilpassede forklaringer.
   

   De underliggende årsakene til natteskrekk hos barn

   
   
3. Lytt til frykten deres, ikke undervurder dem: Forstå barnets frykt. Gi barnet ditt muligheten til å snakke om det som skremte ham før han legger seg. Men hvis han ikke er klar til å snakke, ikke tving ham. Ikke bagatelliser eller gjør narr av frykten hans. En frykt som kan virke latterlig for en voksen, kan virke veldig ekte for et barn, og barnet som føler seg misforstått blir mer engstelig.
   

   5 riktige tilnærminger til barn med natteskrekk

   
   RELATERTE NYHETERDen mest effektive bønnen å lese for et redd barn! Frykt for bønn for et barn som gråter i søvne om natten
4. Du kan legge deg med: Hvis han er veldig redd og du tror han ikke tåler å bli alene på rommet sitt, For å hjelpe ham/henne til å føle seg komfortabel og trygg, legg ham/henne sammen i sengen først til han/hun blir vant til det. Du kan gå. Det er greit å bli ved sengen hans til han sovner. Å ha en leke med seg gjennom natten, et svakt lys som ikke hindrer ham i å sovne, og la døren stå åpen før han legger seg, kan også lindre frykten hans.
   

   Hvordan nærme seg et barn med natteskrekk

   
   
5. Forsikre ham om at sengen hans er trygg: Hvis barnet ditt står opp og kommer til rommet ditt om natten, ta det med tilbake til sengen og forsikre ham om hans sikkerhet. Du kan bli hos ham til han sovner. Ikke oppmuntre barnet ditt til å komme seg ut av sengen, det er viktig at de lærer at sengen deres er et trygt og behagelig sted. Barnet som opplever at alt er i orden i sengen hans vil også lære at rommet hans er et trygt sted.
   

   Barn med natteskrekk

Om redaktøren

Han ble uteksaminert fra Istanbul Aydin University, Institutt for nye medier og kommunikasjon i 2022. Etter å ha jobbet som innholdsprodusent for sosiale medier og videoredaktør i forskjellige digitale mediebyråer gjennom hele utdanningslivet, startet hun nettjournalistikk i 2021. Han fortsetter sin karriere som multimedieredaktør i Kanal7 Media Group Yasemin.com.