Enkle veganske oppskrifter! Deilige oppskrifter for verdens veganske dag

Vi kom til deg med fantastiske oppskrifter for 1. november World Vegan Day. Veganske oppskrifter, som er veldig enkle og praktiske, vil både være bra for helsen og blidgjøre munnen. La oss lage deilige og enkle veganske oppskrifter til World Vegan Day!

Veganisme, som har økt raskt de siste årene, er en livsstil som setter et plantebasert liv i sentrum av livet samtidig som man unngår inntak av animalske produkter. Begrepet først Det er en forening grunnlagt i England i 1944 av Donald Watson og 24 av vennene hans. Foreningen la først frem denne begivenheten for å stå imot dyreutnyttelse og grusomhet for menneskelige behov. Veganisme, som har blitt tolket om og om igjen frem til i dag, har blitt en etisk holdning. Veganisme, som er kjent for å være svært gunstig for menneskers helse, blir stadig sterkere i dag. Hvert år den 1. november feiret Verdens Vegandag Vi har laget gode oppskrifter til deg. La oss feire World Vegan Day med denne deilige oppskriften!

1. KREMET VEGAN PASTA OPPSKRIFT

En flott oppskrift for veganere, 'kremet vegansk pasta' har som mål å gi en uforglemmelig smak på ganen med saus, grønnsaker og krydder. Vi forteller deg hvordan du lager kremet vegansk pasta, som er veldig enkelt og tilfredsstillende!

vegansk pasta oppskrift

MATERIALER

2 og en halv kopp skallpasta
1 ss ekstra virgin olivenolje
1 liten løk hakket
halv brokkoli
1 te glass ristede pinjekjerner

Til sausen;

1 ½ kopper kokte hvite bønner
1 teglass grønnsaksjuice (brokkoli)
3 ss fersk sitron
2 ss olivenolje
1 fedd hvitløk hakket
1 ts løksalt
1 teskje salt
Svart pepper

FABRIKASJON

Kombiner hvite bønner, buljong, sitronsaft, olivenolje, næringsgjær, hvitløk, løkpulver, salt og pepper i en blender og bland til en jevn blanding.

Kok deretter snellen.

Tilsett så 1 ss olivenolje og stek løken.

Kok opp brokkolien. Tilsett brokkolijuice i sausen.

Samle deretter alle ingrediensene og bland.

GRØNN ERTESUPPE

Ertesuppe, som er en veldig lett og deilig suppe, vil være uunnværlig i varme og kalde måneder. Ertesuppe, som vekker oppmerksomhet med sin praktiske og mettende ingredienser, er også veldig gunstig for kroppen. La oss sammen undersøke hvordan du lager ertesuppe.

RELATERTE NYHETEROppskrift på grønn ertesuppe! Hvordan lage en trøstende ertesuppe?

2. VEGANSKE SJOKOLADEKOKS

Vi er her for deg med en vegansk kake som er sprø på kantene og myk på innsiden. Vi har laget en vegansk sjokoladekjeksoppskrift for deg, som er en smak du ikke kan få nok av og som vil forhindre søtsuget. God appetitt på forhånd...

vegansk kakeoppskrift

VEGANSK SJOKOLADEKAKKER OPPSKRIFTE:

MATERIALER

1 ss linfrø
3 ss vann
1 kopp granulert vegansk sukker
1 ts vaniljeekstrakt
1 og en halv kopp hel hvetedeigmel
40 gram usøtet kakaopulver
1 ts natron
Mindre enn 1 ts bakepulver
1/4 ts salt
175 gram melkefri sjokolade

FABRIKASJON

Bruk en blender og bland linfrøene og vannet til en stråleaktig konsistens.

Deretter, i en bolle, pisk 4 skjeer olje og sukker med en mikser til det får en kremet konsistens. Tilsett lin egg og vanilje.

I en egen bolle, visp sammen mel, kakaopulver, bakepulver, natron og salt. Kombiner de våte ingrediensene med de tørre ingrediensene og fortsett å visp. Hvis det er fast, tilsett vann eller soyamelk.

Legg deretter alle ingrediensene sammen i en bolle, form den til en ball og legg den på et brett.

Stek i ovnen på 180 grader i 1 til 9 minutter.

Nyt måltidet...