Hva bør husmødre være oppmerksomme på når de gjør husarbeid?

Renslighet, som blir sett på som en betingelse for et sunt liv, kan til og med kutte en persons liv hvis den brukes feil. Eksperter advarer publikum mot farene ved å bruke trofaste, men feillagde rengjøringsmidler. Fysioterapeut Merve Selen Öner ga en spesiell uttalelse til Yasemin.com-reporter Müge Çakmak om dette problemet.

Husarbeid som å henge opp tøy, stryke, vaske oppvask kan noen ganger forårsake uønskede ulykker. Små feil vi gjør uten å være klar over det mens vi gjør husarbeid kan forårsake alvorlig helseskade. Eksperter sier at langsiktige holdnings- og balanseproblemer under husarbeid; Han sier ofte at det kan forårsake skulder-, arm-, hofte-, håndledd-, fingre-, rygg-, midje-, hofte-, kne- og fotproblemer.

tung husarbeider KvinneOmtrent 60 % av pasientene lider av muskel- og skjelettsmerter hvert år. opplever begrensninger i dagliglivets aktiviteter og til og med funksjonshemming. På grunn av den økende degenerasjonen i muskel- og skjelettsystemet hos kvinner som konstant utfører tungt arbeid, vil musklene, en rekke sykdommer som påvirker sener, leddbånd, ledd, omkringliggende nervestrukturer og sirkulasjon. kommer ut.

• Holdningsforstyrrelser,
• Nakke, rygg og midje smerter,
• Midje- og nakkebrokk,
• artrose i knærne,
• Menisk tårer,
• Hoftesmerter og hofteartrose,
• Muskelrift i skuldrene,
• tenosnovit i albuene,
• epikondylitt,
• bursitt,
• Teniditt på håndleddene,
• nervekompresjon (karpaltunnelsyndrom),
• Artrose i tommelen,
• Sirkulasjonssvikt i bena,

Risiko for å bli beskyttet mot disse sykdommene som påvirker deres livskvalitet.
faktorer bør være godt kjent, hjemmemiljøet bør utformes ergonomisk og husarbeid bør gjøres nøye.

Så hva bør husmødre være oppmerksomme på når de gjør husarbeid? Fysioterapeut Merve Selen Önerkom med spesielle uttalelser til Yasemin.com-korrespondent Müge Çakmak. Her er detaljene...