Hvordan lage en stilig gresskarsandal? Deilig zucchinisandaler oppskrift i ovnen

Alt fra bakverk til supper, er zucchini en uunnværlig del av kjøkkenet, siden det er en allsidig grønnsak. For de som tenker på hva de skal gjøre med zucchini, som har forskjellige oppskrifter å konsumere, har vi kommet opp med zucchinisandaler oppskriften. Så hvordan lage zucchinisandaler, hva er oppskriften?

Du har aldri sett zucchini så deilig og tilfredsstillende. Vi er sikre på at vi vil lage en veldig mettende og tilfredsstillende oppskrift med oppskriften vi vil gi. Du bør prøve zucchinisandaler, som vil være avhengige av diettere, vegetarianere og til og med de som ikke liker zucchini. Til middag vil dette solide og lette måltidet være uunnværlig på bordene dine. Det er næringsrikt, tilfredsstillende og sunt squash sandal oppskrifthva du vil, la oss gå. Kutt, bland og gjør deg klar til å nyte ganen din!

RELATERTE NYHETERHvordan lage den enkleste zucchini-spaghettien? Tips for å lage gresskar spaghetti

GRESSKIN SANDAL OPPSKRIFT:

MATERIALER

8 mellomstore zucchini

4 fedd hvitløk

2 tomater 

1 og en halv kopp kokte kikerter

Tørket timian, fennikelpauser, salt og pepper

12 ss parmesanost

1 kopp fullfett mozzarellaost

Søt mais

brødsmuler

2 ss hakket fersk basilikum eller persille

RELATERTE NYHETERHvordan lage den enkleste zucchini-risretten? Tips til zucchiniretten

FABRIKASJON

Forvarm ovnen på 220-230 grader.

Skjær av stilkendene på zucchinien.

Skjær hver i to på langs og hul ut innmaten med en skje.

Legg så båtene på en bakeplate og gni hver med litt olivenolje.

Dryss ¼ ts salt, ½ ts timian og nykvernet sort pepper på all squashen du skjærer.

Skjær så tomatene i terninger og ha dem i pannen og kok til de slipper, tilsett deretter kikertene og stek i 6-7 minutter.

Tilsett deretter hvitløk, ½ ts tørket timian, ½ ts salt og ¼ kopp parmesanost. Varm opp i 1 minutt til den er helt oppvarmet. Tilsett deretter maisen.

Ta det resulterende fyllet i courgettebåter. Pynt med mozzarellaost og resterende 2 ss parmesanost.

Stek i 20 minutter til osten er smeltet og gyllenbrun. La stå i 2 minutter før servering.

Nyt måltidet...