Hvordan tilberede blomkålgrateng? Bakt blomkålgrateng tips

Alle retter tilberedt med blomkål, en av vintergrønnsakene som minner om små trær, smaker veldig deilig. Etter tilberedning av blomkålretten, drysset med cheddarost og bakt i ovnen øker også bildekvaliteten på bordene dine. Hva er ingrediensene til blomkålgrateng og hvordan tilberedes de? Du kan finne svar på spørsmålene dine her.

Vi er her med en oppskrift som vil varme deg opp mens været blir kaldere. Du vil få alle i huset til å smile med blomkålgratengretten. Blomkål, som er rik på folsyre, anbefales å foretrekke under graviditet. Blomkål, som inneholder mange flere vitaminer, kan foretrekkes av alle fra syv til sytti. Kjent for sin fordøyelsesregulering, er blomkål egnet for diett- og vegetarmenyer i tillegg til å ha lavt kaloriinnhold. Hvis ingrediensene er klare, kan vi gå videre til den deilige blomkålgratengoppskriften som vil imponere selv de som ikke liker blomkål. Hva er ingrediensene i blomkålgrateng? Hvordan lage blomkålgrateng? Du kan finne svar på spørsmålene dine nedenfor.

RELATERTE NYHETERHvordan steke blomkål? Enkel oppskrift på blomkålfries hjemme

FORSIKTIG GRATENGOPPSKRIFT:

MATERIALER

1 middels blomkål
1 teskje salt

Til sausen;

1 glass vann Melk
1 kopp yoghurt
Et halvt glass olje
2 egg
1 pakke bakesalt
1 teskje salt
1 ts sort pepper
1 ts spisskummen
1 klype persille
Et halvt glass mel

Over;

1 kopp revet cheddarost

RELATERTE NYHETERHvordan lage blomkål med bechamelsaus? Enkel blomkåloppskrift med bechamelsaus

FABRIKASJON

Skjær blomkålen i små biter og vask grundig.

Ha blomkålen i en kjele, og tilsett deretter vann og salt.

Slå på komfyren og kok opp blomkålen.

For å tilberede sausen kombinerer du finhakket persille og alle sausingrediensene i en bolle, og blander deretter.

Sil den kokte blomkålen og ha den i sausen du har laget.

Ta så blomkålen din på et glassbrett og ordne den tett.

Hell resten av sausen over blomkålen.

Sett blomkålen i ovnen som du forvarmet til 190 grader.

Stek i en halvtime til de er gyldenbrune.

Fordel cheddarosten jevnt på glassbrettet du tok fra ovnen.

Etter å ha tatt den inn i ovnen, stek i ytterligere 10 minutter til cheddarosten er gyllenbrun.

La den så stå ute i 10-15 minutter og server.