Hva bør en baby med allergi spise? Hva er alternativ mat for allergiske babyer?

Foreldre ønsker å oppdra barna sine på en sunnest mulig måte. Foreldre som finner på å forske på dette emnet er ikke sikre på hva de skal mate barna sine med allergier. Vi har forsket på alternativ mat for deg mot allergi, som finnes hos 8 % av babyene i nyere studier i Tyrkia. Hva bør en baby med allergi spise? Hva er alternativ mat for allergiske babyer?

I følge nyere studier i Tyrkia har mellom 6 % og 8 % av babyer matallergi. Dette reiser forvirrende spørsmål om hvordan foreldre bør ta vare på babyene sine. På den ene siden er det ønskelig at hver matvare har sine verdier, på den andre siden er det ganske irriterende å håndtere allergier. Forklarer at forekomsten av matallergi hos spedbarn i Tyrkia har doblet seg de siste 10 årene, sier eksperter at spedbarn Det påvirker også den sunne utviklingen av deres utvikling og den perfekte fullføringen av deres mentale aktiviteter betydelig. oppgitt. I dette tilfellet lærte vi alternativ mat for babyer med allergi fra eksperter.

baby med allergi

HVA BØR EN BABY MED ALLERGI SPISE?

Uttalte at den viktigste måten å beskytte mot allergier er morsmelk i 6 måneder, uttalte eksperter at mens du bytter til komplementær mat, bør den smakes med en teskje først. Det ble forklart at allergiske reaksjoner bør forventes og bør fortsettes deretter. Det ble understreket at den samme maten skulle gis med en teskje, ikke en teskje, den andre dagen, og den skulle økes litt mer neste dag. På denne måten blir det forstått om babyen er vant til mat og om det er allergi.

Den eneste løsningen for å beskytte mot allergier vil være å fjerne allergifremkallende matvarer fra måltidene og erstatte dem med tilsvarende. Dette vil veilede deg nyheterVi anbefaler at du fortsetter med arbeidet vårt.

baby med allergi

HVA ER ALTERNATIV MAT FOR ALLERGISKE BABYER?

• ALTERNATIV TIL KUMELK •

MANDEL-MELK: Etter fylte 1 år kan du sette babyen din med allergi i formeloppskrifter. Mandel er en veldig rik mat, spesielt når det gjelder kalsiuminnhold. Du kan bruke den med ro i sinnet når du er fratatt melk.

havremelk

HAREMELK: Til babyen din med allergi 7. Havremelk, som du kan bruke fra første måned, er blant de mest nyttige matvarene med sitt betaglukaninnhold og fiberinnhold.

kokosnøttmelk

KOKOSNØTTMELK: Kjent for sitt bidrag til immunsystemet, har kokosmelk også evnen til å balansere blodtrykket. Sammen med magnesiumet i innholdet tar det plass i matgruppen som bidrar til de mest aktive og sunne hjertemusklene. Du kan bruke kokosmelk i stedet for kumelk etter fylte 1 år til babyen din med allergi.

• ERSTATNINGER FOR EGG • 

LIN FRØ GEL:Takket være Omega 3-fettsyrene i linfrø er det en svært rik matkilde. Etter å ha malt 1 ss linfrø med en kvern, venter vi i 5 minutter med 3 ss vann og gjør det til en gel. Du kan bruke denne blandingen i oppskriftene dine i stedet for 1 egg med ro i sinnet.

chiafrø gel

CHIA FRØ GEL: Den inneholder Omega-3, vitamin A, B, D og E og er svært rik på jern, magnesium, jod og svovel. Den rike chiafrøgelen hjelper babyen din med å få næringsstoffer som han vanligvis ikke ville fått fra egg. vil gi. Chiafrø, som også er svært rike på fiberkilde, får en gelkonsistens hvis du maler 1 ss chia og deretter venter i 5 minutter med 3 ss vann. Du kan bruke den i stedet for 1 egg med ro i sinnet.

moset banan

BANANPURÉ:Du kan bruke 1/4 kopp moset banan i stedet for 1 egg.

eplemos

Eplepuré: Du kan bruke 1/4 kopp eplemos i stedet for 1 egg.

avokadopuré

AVOKADOPURE: Du kan mose 1/4 avokado og bruke den i stedet for 1 egg.

• ERSTATNING AV HVETEMEL • 

POTETER:Du kan enkelt bruke matvarer som poteter og ris til hvetestivelse for å bruke i oppskriftene dine.

potetmos

TØRRE BØNNER: Du kan lage ditt eget brød naturlig med belgfrukter som kikerter og linser, og dermed beskytte babyen din, som du holder unna blandinger.

tørre bønner