'Din tid på Facebook' hjelper deg å bruke mindre tid i appen

Hvis det nye års oppløsningen din er å holde deg utenfor Facebook, kan du sjekke funksjonen "Din tid på Facebook" for å minne deg om å legge ned telefonen oftere.

Facebook er veldig tidkrevende; det er et faktum. Hvis du i det minste ønsker å prøve å begrense tidsbruk på Facebook-bruk, kan det være håp. Det sosiale nettverket har introdusert en funksjon i mobilappen sin som hjelper deg å redusere tiden du bruker på den. Slik utnytter du det og får noen av livet ditt tilbake.

Din tid på Facebook

I all rettferdighet er den eneste måten å komme seg fullstendig over Facebook på deaktivere kontoen din. Eller enda bedre slett Facebook-kontoen din og ser aldri tilbake.

Men hvis du sakte vil tømme deg ut av de uendelige timene med å bla gjennom forskjellige memes og forargelse, kan det nye verktøyet hjelpe til med å dempe avhengigheten din. Den nye funksjonen lar deg se hvor mye tid du bruker (kaster bort) på appen. Det lar deg også sette grenser. Og få varsler når du går over nevnte grenser.

Merk at skjermdumpene som vises nedenfor er fra en Android-telefon. Funksjonen fungerer imidlertid tilnærmet den samme på iPhone-appen.

Statistikk og verktøy

For å finne det, trykk bare på menyknapp i Facebook-appen øverst til høyre på skjermen. Bla deretter ned til Din tid på Facebook. Der vil du se gjeldende statistikk for uken.

Å trykke på hver dag vil gi deg den nøyaktige tiden du bruker på appen.

Denne skjermen inneholder også snarveier til andre preferanser som kan hjelpe deg å få mest mulig ut av tiden din på Facebook. Du kan redigere det som vises i nyhetsfeeden din og administrere venneforespørsler. Du kan også redigere varsler. Antagelig vil færre varsler føre til mindre tid å sjekke appen.

Det som virkelig hjelper, er imidlertid Angi daglig tidspåminnelse alternativ. Trykk på dette og angi hvor mye tid du vil bruke på Facebook hver dag. Hvis du for eksempel angir den for en time, etter at du har brukt den tiden tid på å bruke appen, vil du få et varsel.

Brukes sammen med noe som Android Digital velværeverktøy, har dette potensialet til å hjelpe deg med å legge ned smarttelefonen litt mer. Til slutt er det imidlertid helt ned til din egen viljestyrke.