Utløser bruk av sosiale medier depresjon?

Mens bruken av sosiale medier øker dag for dag, har studier vist at unge mennesker som bruker for mye tid på sosiale medier blir mer utsatt for depresjon. I tillegg reduseres denne risikoen ved å bruke tid på møter ansikt til ansikt.

Unge som bruker sosiale medier i overkant depresjonDet ble funnet at det ble mer utsatt for en Denne tendensen utvikler seg uavhengig av de unike personlighetstrekkene til unge mennesker. Forskningen, publisert i Journal of Affective Disorders Reports, undersøker forholdet mellom bruk av sosiale medier, personlighetsstruktur og forekomsten av depresjon. Selv om tidligere studier har avslørt mange årsaker til å være deprimert, forskjellig personlighet Den første studien om hvordan sosiale mediers egenskaper er relatert til bruk av sosiale medier og depresjon. ganger arbeider.

Mer enn 300 minutter med sosiale medier om dagen utløser depresjon

OVER 300 MINUTTER OM DAG SOSIALE MEDIER PÅVIRKER DEPRESSJON

I følge resultatene av studien har personer som kan defineres som svært behagelige, 49 % mindre sannsynlighet for å bli deprimerte enn de som er lite behagelige. Svært nevrotiske mennesker har dobbelt så stor sannsynlighet for å bli deprimerte enn lavnevrotiske. Selv om risikoen for å bli deprimert varierer i henhold til personlighetstrekk, mer enn 300 minutter om dagen Bruk av sosiale medier er assosiert med tendensen til å bli deprimert hos deltakere med alle personlighetstrekk. øker.

Å bruke for mye tid på sosiale medier reduserer relasjoner ansikt til ansikt

Mer enn 1000 unge voksne i alderen 18-30 år ble undersøkt i studien. Mens depresjonstendensen ble beregnet i henhold til pasientens helsespørreskjemaer, ble den daglige brukstiden for sosiale medier hentet fra individenes egenrapporter. Personlighetstrekkene til deltakerne ble bestemt ved en vitenskapelig måling basert på fem egenskaper oppført som åpenhet, ærlighet, ekstraversjon, behagelighet og nevrotisisme.

SPESIELL TID PÅ SOSIALE MEDIER REDUSERER ANSIKT-TIL-ANSIKT-FORHOLD

Forskere mener at problematiske sosiale møter kan påvirke en selv og andre negativt. kan mate sine tanker, at forholdet mellom bruk av sosiale medier og økende depresjon er relatert til dette. uttalt at. Ofte møter negativt innhold kan også støtte en økning i disse følelsene. Men i begynnelsen av negativitetene forårsaket av overdreven bruk av sosiale medier, kommer individers ansikt-til-ansikt kommunikasjon med andre og nedgangen i tiden de tilbringer utenfor hjemmet. Folk som holder seg unna menneskelige relasjoner ansikt til ansikt kan være mer utsatt for depresjon.

Å møte mennesker ansikt til ansikt forbedrer også opplevelsen av sosiale medier

Å MØTE MENNESKER ANSIKT TIL ANSIKT FORBEDRER DEN SOSIALE MEDIEOPPLEVELSEN

Depresjon blir sett på som en av de viktigste årsakene til død og funksjonshemming over hele verden. Av denne grunn synes det viktig å evaluere resultatene av forskningen, spesielt i forebyggende tilnærminger. Forskere mener at mennesker trenger sosial samhørighet og gjensidig forståelse som en medfødt egenskap, så de samhandler med mennesker virtuelt. Å tilbringe tid i ulike miljøer og øke bevisstheten om ekte følelser kan øke opplevelsen av sosiale medier til et bedre nivå. legger vekt på.

RELATERTE NYHETER

Hva er bra for nesetetthet? En medikamentfri løsning på nesetetthet!