Hvordan gjøre en høstdetox? Sunn mattips om høsten! Høst detox oppskrift

Hva med å forberede kroppen på vinteren i disse dager når vi går inn i høstsesongen. Du kan prøve den effektive høstdetoxen som vi har forberedt for at du skal bli kvitt både vekten du har gått opp om sommeren og ødemet som har samlet seg i kroppen. Så, hvordan lage en høstdetox som ødelegger overskuddet ditt i kroppen? Her er alle kuriositetene om kostholdet som ødelegger alt fett...

Maten vi spiste ubegrenset hele sommeren førte til at vi fremstod som overvektige på vekten. Etter å ha innsett at med avkjøling av været begynte mange å søke etter detoxer som skulle lages om høsten på internett. I sommersesongen ønsker jeg å kvitte meg med vekten som samles opp i kroppen når jeg sier sol, hav, strand, ferie. Denne oppskriften med yoghurt, gurkemeie og sort pepper som du kan bruke som en høstdetox du kan prøve. Med denne oppskriften inntatt om kvelden, kan du raskt bli kvitt alle utskeielsene dine. Her er det du trenger å vite om den svært effektive og praktfulle, fettforbrennende høstdetoxen:

RELATERTE NYHETEROppskrift på detox-smoothie med jordbær og chiafrø! Hvordan lage jordbærslankende chia smoothie?

HVORDAN GJØRE EN FALLDETOX?

Denne oppskriften, som gir metthetsfølelse og lar deg kvitte deg med sommervekten raskt, vil også være bra for hudproblemene dine. Ifølge studier reduserer det akne og eliminerer også fordøyelsesproblemer som forstoppelse og oppblåsthet. Så hvordan tilberedes denne blandingen?

MATERIALER:

• 2 ss yoghurt
• Sort pepper med en spiss på 1 ts
• 1 teskje gurkemeie,
• 1 ts kanel eller ingefær,
• 1 ts olivenolje eller kokosolje (kan lages uten å tilsette olje)

FABRIKASJON:

Du kan tilberede denne oppskriften med yoghurt, eller du kan tilberede den med 1 glass melk. Med denne oppskriften, der de som ikke liker melk foretrekker yoghurt, legg 2 ss yoghurt i en bolle og tilsett andre ingredienser.

Bland deretter ingrediensene ved hjelp av en skje. Skal du bruke melk, må du koke den ved hjelp av en kaffekanne og drikke den.

NÅR BØR EN SOMMER DETOX FORBRUKES?

Du kan spise denne blandingen, som er en av de mest bemerkelsesverdige oppskriftene på Instagram, ved å tilberede den før du legger deg om kvelden eller før lunsj. Du kan gjøre dette i 10 dager uten avbrudd og deretter ta en pause i 1 uke og bruke denne detoxen igjen.

GÅR HØST DETOX MIST i vekt?

Takket være denne oppskriften er det mulig å gå ned minst 2 kilo i uken. Hvis det påføres regelmessig hver dag, kan du gå ned 10-12 kilo per måned. Det anbefales at ammende mødre bruker denne oppskriften, som de ønsker å bruke, etter å ha konsultert en lege.

REDAKTØRENS MERKNAD: DETTE INNHOLDET ER KUN TIL INFORMASJONSFORMÅL. FOR DEFINITIVT SVAKHET MÅ EN EKSPERTS MENING TAKKES OG EN HELSEORGANISASJON BØR VURDERES.