Grønn linse eggehvite oppskrift, hvordan lage? En piyaz-oppskrift som vil muntre opp bordet ditt

Du kan konsumere den grønne linseeggsalaten, som kan være et veldig tilfredsstillende og frittstående måltid for sahur, ved å tilsette krydderne du ønsker etter forkokingsprosessen. La oss gå til oppskriften på eggerull med grønne linser, som vil muntre opp sahur-bordene dine og få deg til å føle deg mett hele dagen...

En av de største spenningene ved ramadan, sahur, retten som vil følge deg i dag er eggehvite med grønne linser. Grønn linseeggsmoothie, som kan være et enkelt måltid, er både mettende og praktisk. Denne deilige smaken som du kan tilberede på kort tid er den typen som vil passe din sahur. Grønne linser, som er rike på fiber, vil holde deg mett i løpet av dagen sammenlignet med andre matvarer. Takket være aminosyren i egget vil det gi næring til kroppen din og gjøre deg mer i form. Hva om vi kombinerer disse to matvarene som er så nyttige og spiser dem på sahur? La oss gi deg oppskriften på hvordan du lager grønne linseeggruller.

GRØNNE LINSER EGG FØT OPPSKRIFT

MATERIALER;

3 kokte egg

1 kopp kokte linser

1 håndfull hakket ruccola

1 ts paprika (eller krydder du liker)

For saus;
nok salt
nok olje
Saft av en halv sitron

FABRIKASJON:

Etter å ha kokt ingrediensene, legg dem alle i en bolle.

Rør etter å ha tilsatt sausingrediensene.

Nyt måltidet...