Hvordan lage sunn kremet zucchinisuppe? Enkel oppskrift på kremet gresskarsuppe

Miscellanea / by admin / April 03, 2023

Kremet squashsuppe er her med en praktisk squashkremsuppeoppskrift som du kan servere varm eller kald og vil følge deg hele året. Så, hvordan lage kremet gresskarsuppe, som er veldig gunstig for helsen din?

Den vil muntre ganen din, og du kan servere den varm eller kald på bordene dine hele året. Oppskrift på kremet gresskarsuppeVi er med deg. Denne allsidige suppen er vegansk, glutenfri, lavkarbo og lavfett. suppe oppskriftKonstruksjonen er også veldig praktisk. Dessuten trenger du ikke mye krem for å lage kremet zucchinisuppe. Det blir til en myk og deilig suppe med den silkemyke teksturen til selve gresskaret. Gresskar, som forhindrer ubehag i mage og tarm, er svært nyttig ved diabetes type 2 takket være det høye fiberinnholdet. La oss ta en titt på den sunne kremete gresskarsuppen, som også støtter oss på helse.

Oppskrift på kremet gresskarsuppe RELATERTE NYHETEROppskrift på kremet gresskarsuppe

Oppskrift på kremet gresskarsuppe

GRESSKARSUPE OPPSKRIFT MED KRØME;

MATERIALER

4 squashkjerner (eller hva du måtte ha for hånden - eller 2 hele squash)

2-3 poteter
1 liten løk
1-2 ss ris (eller bulgur)
1 spiseskje olivenolje
1/2 pakke fløte (eller 2 ss smør hvis du ikke har det hjemme)
1 ts salt
1 ts sort pepper

Kremet zucchinisuppe

FABRIKASJON

Først av alt, skjær den vaskede zucchinien i skiver og legg dem i en bolle.

Gjør så det samme for potetene.

Oppskrift på kremet gresskarsuppe

Sett gryten på komfyren og ha hakket zucchini og poteter.

Kast løken hel inn i ingrediensene. (viktig for smaken)

Etter å ha blandet grønnsakene i 2 minutter (har du buljong kan du velge halvparten som buljong), ellers tilsett 2 liter vann og la det koke på middels varme.