Hva er PMS premenstruelt syndrom? Hva er symptomene på PMS? Hvordan behandles PMS-depresjon?

Premenstruelt syndrom er kjent som spenning i samfunnet (kvinnelig blødning) under menstruasjon. Denne premenstruelle spenningen, som påvirker 80% av den kvinnelige befolkningen, forårsaker depresjon med humør. Symptomene på PMS, som påvirker sentralnervesystemet, kan lindres med behandling, sammen med psykisk ødem og økt appetitt. Hva er PMS premenstruelt syndrom? Hva er symptomene på PMS? Hvordan behandles PMS-depresjon?

Premenstruelt syndrom (PMS) står for premenstruelt spenningssyndrom. så det er en periode kvinne PMS, som starter kort tid før blødningsstart, forårsaker hormonelle endringer på opptil 80 % hos kvinner. Mens premenstruelt syndrom påvirker kvinner både psykologisk, kan det også bli en irriterende og urovekkende situasjon med fysiologiske symptomer. Selv om det ikke påvirker noen kvinner i det hele tatt, kan det få noen kvinner til å legge seg med hendelser som vil redusere livskvaliteten deres. Hos noen ses den noen måneder, mens den ikke sees noen måneder.

pms syndrom

HVA ER PMS PRE-REGL SYNDROM?

Premenstruelt syndrom, som kalles menstruasjonssyklusen hos kvinner, starter etter eggløsningsfunksjonen i menstruasjonsperioden, som oppstår hver måned, og sent dødelig. I løpet av fasen som kalles fase, presenterer kvinnen symptomer som hevelse i brystet, hodepine, svakhet, vektøkning og psykisk ødem. viser. Selv om dette syndromet sees hos 80 prosent av den kvinnelige befolkningen, er det alvorlig nok til å være klinisk signifikant hos kvinner hos omtrent 5 prosent av befolkningen. Denne alvorlige sykdommen er klassifisert som psykiatrisk og behandles med psykologisk støtte.

pms syndrom

PMS, som varierer fra person til person, er forskjellig på grunn av mentale og fysiologiske forskjeller hos alle. Noen ganger påvirker det kvinner så mye at de synes det er vanskelig å gjøre selv enkle aktiviteter. Alvorlige plager som kan påvirke dagliglivet klinisk eller sosialt kan tyde på en psykiatrisk lidelse. Denne psykiatriske lidelsen kalles Premenstrual Dysforic Disorder eller Late Luteal Phase Disorder.

pms syndrom

HVA ER PMS-SYMPTOMER?

En gjennomsnittlig menstruasjonssyklus tar 28 dager. Hvis du har en gjennomsnittlig menstruasjonssyklus, regelmessig menstruasjon, eggløsning eller frigjøring av egg fra eggstokkene 14. vil skje i løpet av dagen eller midt i syklusen. Disse syndromene kan starte når som helst. Det er også sett hos noen kvinner at det varer i 5 dager til etter endt menstruasjon. PMS-symptomer er imidlertid delt inn i psykiske og fysiske.

ÅNDELIG PMS SYMPTOMER:

• Depresjon,
• Svakhet,
• Konstant ønske om å sove
• Redusert interesse for miljøet og ønsket om å være alene,
• humørsvingninger,
• Nervøsitet og spenning,
• Økt appetitt og lyst til å spise
• Økning i seksuell lyst

FYSISKE PMS SYMPTOMER:

• ødem i kroppen,
• kvalme oppkast,
• forstoppelse, diaré,
• Situasjonen med å være 2-3 kilo mer på vekten,
• overdreven tørste,
• prosent akne,
• Ledd- og muskelsmerter

ha det gøy i mensen

HVORDAN GÅR PMS-DEPRESSJON?

Behandlingen av dette syndromet er psykiatrisk. Eksperter sier at de mest effektive medisinene er antidepressiva, samt å ta deg selv og vennene dine ut og når han har mulighet til å engasjere seg i underholdningsmiljøer, utføre aktivitetene han liker, eller føle seg lettet de har uttalt. Selv om dette syndromet ikke er en type syndrom som oppstår plutselig og forsvinner, er det eneste som kan gjøres å lindre det. I løpet av denne perioden må du fjerne negative tanker fra sinnet ditt og vende fokuset til positive og vakre punkter. I tillegg vil det å unngå koffein, alkohol og sigaretter i denne perioden spille en aktiv rolle i rask lindring av depresjon. Når en verre situasjon oppstår, er det nødvendig å gå til legen og få ekspertstøtte og støtte.