Oppskrift på detox-smoothie med jordbær og chiafrø! Hvordan lage jordbærslankende chia smoothie?

Riktig ernæring er veldig viktig for å være sunn og se vakker ut. Du kan enkelt gå ned i vekt og oppnå en sunn kropp med den fantastiske kombinasjonen av chiafrø, som kalles supermat av ernæringsfysiologer, og jordbær, hvis fordeler er uendelige. Så, hvordan tilberede en detox smoothie med jordbær og chiafrø, en forfriskende kald drink om sommeren? Detaljer er her:

En av de kraftigste metodene som letter vekttap ved å akselerere fettforbrenningen er smoothi-oppskrifter. Vi anbefaler deg å prøve jordbær- og chiafrø-detox-smoothie-oppskriften, som er både deilig og lett, spesielt for å bli kvitt gjenstridige og regionale oljer. Du kan gå ned i vekt ved å spise sunt med det vegetabilske proteinet og omega 3-oljene som finnes i chiafrø, som er en av de mest fordelaktige matvarene. Ved å legge til chiafrø, som er sterkt anbefalt av kostholdseksperter, til smoothieoppskriften din, kan du berike den med jordbær og spise den i morgenfrokosten eller som mellommåltid.

RELATERTE NYHETERHvordan lage en diett med grønn te med melk? Grønn te-diett med melk som gjør at du går ned 5 kilo på 3 dager

JORDBÆR CHIA FRØ SMOOTHIE OPPSKRIFT!

MATERIALER:

• 10 jordbær
• 3 ss yoghurt
• 1 ss chiafrø
• 1 ts vann
• 1 ts kanel

Oppskrift på detox-smoothie med jordbær og chiafrø

FABRIKASJON:

• Vask jordbærene godt og ha dem i blenderen. Tilsett de andre ingrediensene og bland.
• Kjør i blender til en jevn masse.
• La den så stå i kjøleskapet i 10 minutter.
• Chiafrøene i smoothiedrikken din vil svelle og bli spiselige.
• Denne jordbærsmoothien som inneholder chiafrø vil være veldig bra for kroppen din om sommeren.

Oppskrift på detox-smoothie med jordbær og chiafrø!

NÅR SKAL DU FORTRUKE JORDBÆR CHIA FRØ SMOOTHIE?

Du kan spise jordbær- og chiafrø-detox-smoothie som frokost eller som mellommåltid om morgenen.

HVORDAN PÅFØRES JORDBÆR CHIA FRØ SMOOTHIE DETOX?

- Vær oppmerksom på forbruket av egg og ost til frokost.

- Du kan spise valnøtter og hasselnøtter som snacks.

- Å spise pulser i lunsjen vil hjelpe deg å gå ned mer i vekt.

- For din jordbær chia smoothie drink i stedet for middag.

- Etter å ha drukket, anbefales det å kun drikke vann og urtete før du legger deg.

- Hvis du bruker denne detoxen i 1 uke, kan du få gode positive resultater. Si farvel til utskeielsene dine med denne synlig slankende oppskriften.

Oppskrift på smoothie med jordbær og chiafrø

REDAKTØRENS MERKNAD: DETTE INNHOLDET ER KUN TIL INFORMASJONSFORMÅL. FOR DEFINITIVT SVAKHET MÅ EN EKSPERTS MENING TAKKES OG EN HELSEORGANISASJON BØR VURDERES.