Sommerdetox fra Nilay Keçeci! Sommer detox oppskrift som gjør at du går ned 4 kilo på 3 dager

Ekspert kostholdsekspert Nilay feltci sommerdetox blir forsket på av mange mennesker som ønsker å gå ned i vekt på internett. Du kan prøve sommerdetox-oppskriften, som er ideell for mange mennesker som raskt vil kvitte seg med overskuddet til sommeren. Så, hvordan er sommerdetoxen som gjør at du går ned 4 kilo på 3 dager? Her er Nilay Keçeci sin svært effektive sommerdetox-oppskrift

Ekspert kostholdsekspert Nilay Keçeci Arpacı for å miste overflødig vekt og gå ned i vekt på en sunn måte Sommerens detox-oppskrift, som vil redde livet til mange som vil, ligger på Instagram-kontoen. publisert. Nilay Keçeci, kjent som en kostholdsekspert som fikk mange til å gå ned i vekt i kunstmiljøet, er et av navnene som banker på alles dør i nettdiettene hun gir. Det er mulig for de som ønsker å komme i form om sommeren å gå ned 4 kilo på 3 dager ved å følge denne kalorifattige dietten. Her er Nilay Keçecis sommerdetox-oppskrift som eliminerer ødem og fjerner giftstoffer:

RELATERTE NYHETERHva er en Dukan-drink? Fettforbrenning dukan detox oppskrift! Hvor mye vil Dukan detox gå ned i vekt på 15 dager?

SOMMER DETOS OPPSKRIFT

Materialer:

Morgen:

• 3 skjeer granola
• 2 skjeer yoghurt

Middagstid:

• 2 skiver ost
• 10 kirsebær

Søk:

• 10 mandler + 10 hasselnøtter

Kveld:

• 2 fylte paprika med bokhvete eller bulgur

2. Dag

• Gresskar detox

Morgen:

• 2 egg
• 2 skiver ost
• Tomat agurk

Middagstid:

• Gresskar Detox

Søk:

• 2 mellomstore frukter

Kveld:

• Gresskar Detox

3. Dag

• vårens detox

Morgen:

• 2 egg
• Tomat agurk

Middagstid:

• 1 tallerken grønnsaker
• 3 skjeer yoghurt

Søk:

• 1 håndfull nøtter

Kveld:

• 12 jordbær
• 2 skiver ananas
• 2 skiver hvitost

Nilay filtmaker

GÅR SOMMER DETOX MIST i vekt?

Du kan gå ned 4 kilo på 3 dager ved å bruke denne detoxen laget av Nilay Keçeci spesielt for sommeren. Mens du bruker denne detoxen, bør du drikke 3 liter om dagen. I tillegg er det nødvendig å gå i minst 40 minutter i 3 dager. Hvis den påføres fullt ut, må du gå ned opptil 4 kilo på 3 dager.

hvordan gjøre en sommerdetox

ADVARSEL: De med kroniske sykdommer bør eller bør ikke gjøre det med forsiktighet