Hvordan lage mandelmelk av mandler? Hva gjør mandelmelk?

Å tilsette mandelmelk, som er en mirakuløs drikk for de som spiser glutenfritt og laktosefritt, gjør oppskriften sunn. Du kan enkelt lage mandelmelk hjemme, som er viden kjent for sin deilige smak og helsemessige fordeler. Så hvordan lage mandelmelk hjemme? Triksene for å lage melk fra mandler er i dagens artikkel.

Mandelmelk er en melkelignende drikk laget av malte mandler. I motsetning til animalsk melk er mandelmelk kolesterol- og laktosefri. Derfor kan den brukes i stedet for animalsk melk i noen oppskrifter. Mandelmelk på markedet inneholder vanilje- eller sjokoladesmak. Fordelene med denne mandelmelken, som er en helbredende butikk, er uendelige. Den første av disse fordelene er at mandelmelk bidrar til å redusere risikoen for koronar hjertesykdommer takket være det sunne fettet og fiberen den inneholder. Vitamin E i mandelmelk er gunstig for øyehelsen. Det ser ut til å forhindre alvorlige øyesykdommer, inkludert grå stær og makuladegenerasjon i øyet.Det er noen spørsmål folk lurer på om mandelmelk. Disse spørsmålene blir ofte stilt hva man skal gjøre med mandelmelk og hvor mye mandelmelk som skal drikkes. Du kan lage kaker, puddinger, puddinger og mange flere med mandelmelk.

RELATERTE NYHETERHvordan lage det enkleste mandelmelet? Tips for å lage mandelmel hjemme

MANDELMELK OPPSKRIFT:

MATERIALER

2 kopper rå mandler
6 glass drikkevann
Kanelpulver om du ønsker det
mugge for oppbevaring
en tynn gasbind

oppskrift på mandelmelk

FABRIKASJON

Bløtlegg mandlene i vann kvelden før. Sil mandlene som har stått i vann i 8 timer.

Ha så de hovne mandlene i mikseren sammen med drikkevannet og før dem gjennom mikseren til de blir jevne.

Legg en osteduk på munningen av kannen og hell blandingen forbi mikseren på denne osteduken.

Dermed vil fruktkjøttet av mandelen forbli på osteduken. Fortsett deretter å sile ved å klemme osteduken grundig med den rene hånden.

Du kan legge til kanel for å søte rå mandelmelk.

Nyt måltidet...