Utsiktene for et langt liv avhenger av hvor mange kopper kaffe du drikker
Helse / / March 18, 2020
Da Juan Ponce de León var på tur gjennom Florida og lette etter en fontenen med ungdom, visste han ikke hvor langt unna han var. Mens han kjempet om myr, kviksand, mygg og alligatorer, var alt Ponce virkelig trengte en Starbucks.
Når Ponce de León var på farten gjennom Florida og lette etter en fontenen med ungdommer, han lette etter feil ting. Mens han kjempet om sumper, kviksand, mygg og alligatorer, var alt Ponce virkelig trengte å finne en Starbucks. (1600-talls sumpene er et av de få stedene der Starbucks kaffebarer ikke har åpnet.)
Det er riktig. For å oppfylle plikten som kongen av Spania ble pålagt, måtte Juan Ponce bare komme over en god kopp joe... en jigger av java... jitter juice, mokka, morgen søle. Uansett hva du kaller koppen din med slam, ifølge forskning rapportert denne uken i New England Journal of Medicine, gir hver slurk kaffe du svelger deg til å leve litt lenger.
Hva i….? Er dette den samme kaffen som vi pleide å bli fortalt som ville bedøve en barns vekst og øke blodtrykket voksne, gi oss puslingene, og hold oss om natten når vi skal få det sunne, forfriskende søvn. Jepp. Samme drikke. Med alle samme koffein - eller uten. Spiller ingen rolle. Hvis du drikker en kopp kaffe dag eller natt, statistisk sett kommer du til å leve lenger.
Og dette er ikke bare noe ut av en pressemelding fra Coffee Bean Growers Benevolent Association. Det er funnene fra en studie av National Institutes of Health og AARP på 400 000 testpersoner, funn som fant "Det kan faktisk være en beskjeden fordel av kaffedrikking," som hovedfinner Neal Freedman fortalte AP.
Verken Freedman eller noen av de andre forskerne kan si hvorfor. Det er en av de statistiske tingene. Når studien ble jigget for å ta hensyn til det faktum at røykere også har større sannsynlighet for å drikke mer alkohol, kan du spise mer rødt kjøtt, og trene mindre, tallene viste tydelig at den ene tingen til fordel for dem var kaffen deres drikking.
Studien begynte i 1995 ved å bruke AARP-medlemmer i alderen 50 til 71 år. I 2008 hadde om lag 52 000 av dem omkommet, og utelukket udødelighetsscenariet som et mulig resultat av kaffekvaffing. Men sammenlignet med de som ikke drakk kaffe, var menn som hadde to eller tre kopper om dagen 10 prosent mindre sannsynlighet for å dø i alle aldre. Tilsvarende kaffedrikke blant kvinner hadde en fordel på 13 prosent.
Én kopp om dagen kjøpte menn 6 prosent lavere risiko og 5 prosent for kvinner. Vil du virkelig holde på livet så lenge du kan? Drikk deretter fire eller fem kopper om dagen for en 16 prosent lavere risiko for død.
Så hva er det neste? Studier som viser noen få belter av bourbon før et styremøte vil gjøre deg mer selvsikker og intelligent med et fotografisk minne? Selvfølgelig tror vi at det er slik vi er ute etter noen drinker, men kanskje det er bevis i en fremtidig studie som vi virkelig er. Eller – og det er den jeg venter på - å røyke noen få ledd gir absolutt mennesker muligheten til å forstå høyere metafysiske begreper, inkludert hvorfor The Three Stooges gir mer innsikt i den menneskelige tilstanden enn Sartre.
Hvis du trenger noen testpersoner, la meg påpeke at jeg er AARP-medlem.
* Det skal bemerkes at noen lærde er overbevist om at Ponce de Leon søkte, ikke etter en ungdommens fontene, men etter en fontene som rapporteres å kurere avmakt.
** Photo Credit: Beth's Blog