Suksessraten for barn som driver med idrett øker! Hva er fordelene med regelmessig trening for barn?

Som et resultat av undersøkelsene ble det lært at elever som driver med idrett oppnår akademisk suksess raskere enn elever som ikke driver med idrett. Det ble kunngjort at barna som er bekymret for skolesuksessen vil oppnå suksess ved å drive med idrett, og det er kunngjort at symptomene på psykiske lidelser er eliminert.

ved University of Michigan, USA hos barn av ulike grupper, kjønn, aldre og raser. I en utført studie var suksessrater bare SportDet viste seg å være koblet til.

gutt som driver med sport

gutt som driver med sportDet har blitt lagt merke til at elevene får ferdigheter som motivasjon, kamplyst, strategisk tenkning, energibalanse, konkurranse og utholdenhet. Hovedhendelsen ble imidlertid forklart som at mer oksygen, som tas som følge av sport, blander seg med blodet og aktiverer de områdene i hjernen som ikke fungerer.

gutt som driver med sport

ET BARN SOM DRIVER, BRUKER MINNET PERMANENT

Et protein kalt hjerneavledet nevrotrofisk faktor skilles ut hos barn som driver med sport. Dette gjør at forbindelsen mellom nervene i hjernen kan etableres mye raskere.

Det ble opplyst at informasjonen som ble lært med dette proteinet registrerte mye mer permanent informasjon sammenlignet med perioden da han ikke drev med idrett.

gutt som driver med sport

Som et resultat av idrett hos barn, ble det avslørt at den fremre prefrontale cortex, det vil si regionen som gir fokus og kontrollerer hukommelsen, er større. Det er bevist at barn som driver med idrett ikke lider av hukommelsesproblemer og fullfører matematikkoppgavene på kortere tid enn jevnaldrende.

gutt som driver med sport

FÅR SELVDISIPLIN

Barnet, som lærer å konkurrere, fokusere og vinne eller tape i idrett, begynner å jobbe mer disiplinert og planlagt i skolehverdagen. Hjernestrukturen hans gjør at han bruker denne disiplinen, som han lærte gjennom sport, i hele livet. Barnet som liker dette blir uvillig til å slutte med idretten på egenhånd.

gutt som driver med sport

REDUSER AGRESSIVITET HOS BARN

Konfliktene og likemannskrangelene som barnet har med familien i løpet av sin livsreise mot ungdomsårene ender med idrett. Stoffer som endorfiner og dopamin utskilt av barnet som driver med sport; stressmestring, tålmodighet, kampvilje og jobbing under press.

Mens han kan kontrollere seg selv, gir takknemligheten eller oppmerksomheten han får ham en følelse av prestasjon. Det ble funnet at det var en økning i nivået av sjelefred. Derfor barnet som driver med idrettDet ble lært at det også eliminerte symptomene på psykiske lidelser som depresjon og angst.

gutt som driver med sport

RELATERTE NYHETER

En hard konkurrent til storfilmen Batman har ankommet! Doktor Stranges rekordsalg

RELATERTE NYHETER

Survivor All Star 71. episode trailer sluppet! stor kamp