I følge forskning er det bare 4,8 prosent av tyrkere som driver med sport regelmessig!

En undersøkelse ble utført av forskningsselskapet Areda Survey, som undersøkte hva folk i Tyrkia legger vekt på for et sunt liv. Ifølge resultatene ble det sett at 34,2 prosent av deltakerne tok hensyn til et sunt kosthold, og 29,3 prosent gjorde ingenting for et sunt liv.

Inntak av egnet mat i ernæring og aktivt liv danner grunnlaget for et sunt liv i dagliglivet. Disse aktivitetene er svært viktige ikke bare for fysisk, men også for mental og følelsesmessig helse. Mens han avslører hemmelighetene til folks sunne liv med dette emnet, som Areda Survey diskuterte i sin forskning, Hva gjøres for et sunt liv i Tyrkia, hva vurderes?

usunt liv

1 AV HVER 4 PERSONER GJØR INGENTING FOR ET SUNT LIV

Ifølge resultatene fra undersøkelsen om sunt liv har 34,2 prosent av deltakerne mest for et sunt liv. Mens det ble bestemt at de tok hensyn til sunn ernæring, tok 31,7 prosent av dem en tur for et sunt liv. dukket opp. 4,8 prosent deltar regelmessig i fitness, svømming, boksing, bryting, fotball eller volleyball.

SportMens de sa at de driver med treningsaktiviteter, sa noen av deltakerne at de ikke gjør noen innsats for et sunt liv med en rate på 29,3 prosent.

Andelen unge som driver med idrett er høyere enn eldre

UNGE DRØVER MER IDRETTER ENN ELDRE

Av forskningsselskapet, som fastslo at den unge befolkningen i alderen 18-34 driver regelmessig idrett sammenlignet med eldre; Det ble observert at 29,7 prosent av ungdommene regelmessig gikk en tur, mens 8,5 prosent av dem brukte tid til sportslige aktiviteter som trening, svømming, boksing og bryting. I følge resultatene av forskningen ble det lagt merke til at det parallelt med økningen i utdanningsnivået ble lagt større vekt på idrett for et sunt liv.

kvinner trener mindre enn menn

KVINNER DRØVER MINDRE IDRETTER, MEN SPIS MER SUNT 

I studien ble det fastslått at kvinner trener mindre enn menn, men de spiser sunt.

kvinner legger mer vekt på sunn mat

Det ble observert at 3 prosent av kvinnene og 6,6 prosent av mennene driver regelmessig idrett. Med 44,4 prosent er kvinner mer forsiktige og nøye enn menn når det gjelder sunn livsstil.

kvinner har mindre sannsynlighet for å trene

Middels eller eldre kvinner legger mer vekt på sunn mat sammenlignet med unge, parallelt med økningen i utdanningsnivået. Det ble konkludert med at kvinner i alderen 34-55 år både spiser sunt og trener regelmessig på nesten samme nivå.

RELATERTE NYHETER

Merve Özbey blir mor for andre gang!