Hvordan koke kål enklest? Er kål vasket? 5 trinn for å koke kål

Kål er en av de rikeste og mest næringsrike vintergrønnsakene. Å være en sterk antioksidant, er både fylling og spising av kål beskyttende mot sykdommer. Under tilberedning av kål hjemme er det noen triks du bør vurdere når du koker kål. I dag har vi forberedt for deg de enkleste måtene å koke kål på. Her er svarene...

Kål, som er en økonomisk og tilfredsstillende vintergrønnsak, inneholder store mengder vitamin A, C og K. Takket være denne funksjonen støtter den immunsystemet og beskytter mot kreft. Du kan inkludere kål i måltidene dine, noe som anbefales for mange mennesker med forstoppelsesproblemer. Siden kål har en blad- og stengelstruktur er den litt vanskelig å sortere og koke. Derfor kan du koke den raskt ved å være oppmerksom på triksene vi vil gi deg. Det vil være en stor bekvemmelighet å koke og myke kålbladene, spesielt når du lager fylling. Her er triksene for å koke kål...

RELATERTE NYHETERFordelene med hvitkål! Fra kreft til vekttap...

ER KÅL VASKET??

Etter å ha plukket kålen, skille den forsiktig fra bladene. Skyll bladene en etter en slik at medikamentrestene kommer ut i kjøkkenvasken. Ha det i en stor bolle.

vasker du kål

HVORDAN KOKE KÅL?

Ha vann i en kjele. Ta den så til komfyren. Ha i en klype salt. Etter koking legger du kålbladene som du har skilt fra hverandre en og en i vannet. La den sitte i 2 minutter, og fjern den deretter sakte. Gjenta denne prosessen for alle kålblader. Ha den kokte kålen du fjernet i en sil og vent.

hvordan koke kål

SENTRALT PUNKT: Hvis du trekker den forsiktig med håndtaket, kan du enkelt koke kålen uten å rive den.

HVOR MANGE MINUTTER Å KOKE KÅL?

Når du skiller kålbladene, når du koker dem, vil det være nok å holde dem i 2 minutter, siden mindre blader kommer inn i gryten.

hvor lang tid tar det å koke kål

Hvis du planlegger å koke hele kålen uten å fjerne bladene, må du holde den i kokende vann i minst 5 minutter.