Hvordan lage den deiligste bulgur pilaf med grønnsaker? Bulgur pilaf med deilige grønnsaker spilt korn

Oppskriften på bulgurpilaf med grønnsaker er både næringsrik og veldig tilfredsstillende. Bulgur pilaf med grønnsaker er en av de mest populære rettene. Så, hvordan lage bulgur pilaf med grønnsaker? Her er oppskriften på bulgurpilaf med grønnsaker:

Hvordan vil du dekorere bulgurpilaffen, som ikke mangler i kjøttretter, med sesongens grønnsaker? Denne smaken, som gjør deg utålmodig med lukten den sprer seg til kjøkkenet mens du lager mat, er også uunnværlig for diettlister. Det kan være et perfekt måltid alene, så vel som å bli inntatt med andre måltider. Du kan inkludere hvilke grønnsaker du vil ha i denne solide og sunne pilaffen. Oppskriften på bulgurpilaf med grønnsaker, som du kan lage praktisk talt på kort tid, er en veldig enkel oppskrift. Hvis du leter etter en oppskrift på bulgurpilaf med grønnsaker for å forberede for dine kjære, eller hvis du lurer på hvordan du lager bulgurpilaf med grønnsaker, "bulgurpilaf med grønnsaker, hvordan lager du bulgurpilaf med grønnsaker" nyheterTa en titt på vår

RELATERTE NYHETERHvordan lage bulgursalat med kålrotsaft?

RELATERTE NYHETERHvordan lage den enkleste bulgurpilaffen? Tips av bulgur pilaf

BULGUR PILAVI MED GRØNNSAKER OPPSKRIFT:

MATERIALER

2 kopper bulgur med ris
4 ss olivenolje
1 løk
3 grønne paprika
3 røde paprika
2 auberginer
2 zucchini
1 ss tomatpuré
2 tomater
Salt
Svart pepper
2,5 kopper varmt vann

FABRIKASJON

Kutt først grønnsakene i terninger.

Skjær så løken i små terninger.

Fres løken og grønnsakene i oljen du har varmet opp i pannen.

Etter å ha tømt vannet fra den vaskede bulguren, overfør den til gryten.

Etter å ha tilsatt salt, tomatpuré, sort pepper og mynte, stek alle ingrediensene i 3 minutter.

Tilsett varmt vann og kok på lav varme i 12-13 minutter.

Etter at vannet er absorbert, dekk det med et papirhåndkle og la det hvile.

God appetitt...